气温急降最低跌到17度　秋冬极速保暖全靠9要诀　一条毛巾都搞掂

虽已转季多时，但气温一直反反复复，时而阳光普照，时而阴风阵阵。根据天文台预测，本星期初气温明显骤降，市区最低气温只有17°C！趁冷锋杀到，赶快学会以下这9个快速保暖贴士，迎战寒风。

天文台预料本周初天气清凉，内陆日夜温差较大。今天(29日)大致天晴及干燥，早上清凉，市区最低气温跌至17度，最高气温则23度，日温差达6度，且最低相对湿度跌至45%，其后两日风势稍大，离岸风间中达6级，周一(30日)亦会迎来一两阵微雨。

秋冬气温让不少人的手脚也长期冰冷，甚至冻得僵硬，想起就可怕。但只要掌握以下9项极速保暖方法，即使面对低温也不用再怕手脚冻僵，令你度过一个“温暖”的冬天！

谁说保暖就等于要穿得像个笨重的粽子？懂得配搭衣物层次才可以真正发挥最大的保暖效用。除此之外，就连风扇和毛巾原来也可起保暖作用。

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同场加映：日本节目教失眠别喝暖水　3招快速入睡秘技助

现今都市人生活压力大，不少人每晚都难以安眠，到底有甚么方法能让自己睡个好觉呢？日本节目《この差って何ですか》请来医生推介3招秘诀助我们快速入睡，亦指出坊间一些关于失眠的错误理解。 👇👇👇立即点击看快速入睡秘技助！👇👇👇

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