骨质疏松｜全港40万男女患骨质疏松症　两高危群组应定期检查

骨质疏松是否只与长者有关？如不幸患上骨质疏松是否能治疗？事实上，骨质疏松早期并无明显临床征状，但估计全球每3秒便发生一宗骨质疏松脆弱性骨折，而本港亦有30万名停经妇女及10万名50岁以上男士患有骨质疏松症，除了令生活质素下降以及容易发生意外，严重的更可引发各种并发症，绝对不能忽视。

骨质疏松是一种常见的疾病，虽然早期无明显临床征状，但可引致严重的健康问题，估计全球每3秒便发生一宗骨质疏松脆弱性骨折。骨质疏松症令患者的骨质密度减少，骨骼结构变得脆弱，容易导致骨折，以及丧失部分活动能力及自我照顾能力，令生活质素下降，甚至可能引发各种并发症，而发生脆弱性骨折的部位当日，以髋骨、脊椎和桡骨远端（手腕骨）最为常见。据资料显示，本港有30万名停经妇女及10万名50岁以上男士患有骨质疏松症。

香港大学李嘉诚医学院矫形及创伤外科学系认为，普遍市民对骨质疏松的警觉性不足，并有不少迷思，例如误以为骨质疏松是不可避免的老化现象，而脆弱性骨折也是年纪增长的必然后果。事实上，骨质疏松是可以治疗，而骨折也有方法预防。骨质疏松的高危群组包括更年期妇女以及长者，建议他们可透过定期进行骨质疏松风险评估，减低脆弱性骨折的风险，如果骨质密度已届稀薄或疏松程度，在排除其他病理引起的骨质流失后，医生会考虑处方骨质疏松药物，减慢患者骨质流失速度，以防止脆弱性骨折发生。

吸收足够维他命D可减慢骨质流失

要预防骨质疏松，年轻人或低风险群组可每日吸收1,000至1,200毫克钙质及800至1,000国际单位维他命D，钙质可减慢骨质流失，减低患上骨质疏松症的风险，而维他命D则有助人体吸收钙质，以及其他有助建立骨质的矿物质起了重要的作用。

为了提升市民对骨骼问题的警觉性，港大医学院矫形及创伤外科学系于本月18日及25日，将联同香港医竹会及圣约翰救伤队，举办《香港大学骨骼与肌肉健康系列》免费网上公众讲座，邀请专科医生于网上与市民分享有关骨质疏松及骨科迷思的健康话题，借此消除公众的误解，希望大众能更注重骨骼及关节健康，及早预防。

公众可登入此连结登记《香港大学骨骼与肌肉健康系列》免费网上讲座﹕