单亲妈照顾两智障及自闭症儿子压力爆煲　到户训练助争取时间唞气

照顾复康人士的生活绝不容易，照顾者的压力亦不容忽视。有机构推行照顾者同行服务，评估服务使用者的家庭危机及服务需要级别，并提供心理辅导，呼吁大众趁今日（24日）向这班每周7天、每天24小时的复康人士照顾者打气。

圣雅各福群会获香港赛马会慈善信托基金捐助，推行为期三年的项目“赛马会‘乐在照顾’计划─圣雅各福群会与爱同行支援服务”，透过评估智障人士的家庭需要，提供针对性的支援服务，减轻照顾压力，促进离校的智障人士顺利过渡至成人服务。

其中一名服务使用者陈女士（化名），是一名单亲妈妈，独力照顾一名成年智障及自闭症女儿，女儿毕业后很快便轮候到日间展能中心服务，但由于陈女士年事已高，经不起每日舟车劳顿接送女儿往返中心，无奈停止使用服务。

于是女儿需要留家照顾，陈女士形容压力巨大，“我真系觉得好辛苦，身边无人可以帮到我……”由于女儿缺乏自理能力，陈女士无论日常购物、处理个人事务及覆诊，都要带著女儿同行，即使身体不适，亦要照顾女儿的起居生活，遑论有属于自己的喘息空间。

另一名单亲妈妈Susan更需要独力照顾两名成年智障及自闭症的儿子，长子毕业后透过优先派位机制，很快便获派津助住宿照顾服务，幼子则在特殊学校毕业后接受日间展能中心服务。

长期无法休息　坦言曾有过轻生念头

本来以为可以松一口气的Susan，却因长子一直未能适应宿舍生活，出现情绪不稳并多次进出精神科医院，Susan决定暂时接长子回家居住；此外适逢第五波疫情，幼子未能如常到日间展能中心接受服务，Susan又再独子在家照顾两名儿子，全天候担起照顾者的角色，不但无法休息，连外出购买日用品亦难做到，她坦言在最困难的日子里，曾经有过轻生的念头。

陈女士及Susan其后分别接受了“赛马会‘乐在照顾’计划─圣雅各福群会与爱同行支援服务”，她们的家庭危机及服务需要级别被评为高度需要，随即为她们提供心理辅导服务。就陈女士的女儿情况，向其提供到户训练服务，包括一些手部肌肉训练、刷牙洗脸训练等，提升其自理能力；又协助陈女士接送女儿外出，减轻她的体力劳动及心理压力。另一方面，计划亦为Susan的长子提供到户训练，教导他控制情绪的方法及自理训练，其间Susan便可争取时间外出办理个人事务及“唞气”。二人均表示子女接受服务后，情绪明显较以往稳定，到户服务更让她们得到真正的喘息空间。

计划趁今日7月24日，向大众呼吁向这班每周7天、每天24小时的复康人士照顾者打气，例如日常在街上遇见智障人士的照顾者，可以说声“加油”；若遇到他们在照顾智障家人时出现困难，可了解他们的需要并伸出援手，保持恰当的距离让他们有足够空间处理问题，避免令他们感到更大压力。至于平日亦应以平常心及友善目光跟照顾者接触。