问100个香港跑步人推介跑鞋1｜人均跑鞋数／最多人著型号及品牌

【跑鞋推荐／慢跑鞋／碳板跑鞋】“跑鞋：百人挑战”之所以出现，纯粹因为一时好奇：大家跑步著咩鞋？
100人，说多不多，说少也不算少。首先感谢伸出援手的跑友们，相关“问卷”在整个11月流传于不少跑步群组之中，今次调查绝对是一众跑步人一起努力的成果。
是次调查方向，要说的并非选择跑鞋的正确方法和技巧。100位跑友根据自己的经验和喜好，分享了慢跑鞋、快跑鞋和比赛鞋各一对（部份跑友推介了两对），附以选择该个系列的原因，哪些品牌和型号最受跑友欢迎，一目了然。
不难预料的是，四大品牌NIKE、adidas、New Balance和ASICS雄霸调查结果，常见型号包括Pegasus 41、Alphafly 3、PRO 3、BOSTON 12、FuelCell 1080 v14、FuelCell Rebel v4、METASPEED SKY/EDGE等，但亦有跑友推介内地品牌如Xtep、Li-Ning，山系品牌Salomon、HOKA、ALTRA的路跑鞋，亦是部份跑友的心头好。其中有跑友推介ASICS的Tartherzeal 3作为快跑鞋，这是一双笔者以前经常写到的型号，但自从科技突破力量回馈这道难题之后，厚底快跑鞋大行其道，Tartherzeal渐渐远离跑友视线，我们都笑说，当年大行其道的Tartherzeal，如今已是“古董”。
除了对于大家喜欢穿哪些跑鞋感到好奇，另一个笔者想探究的问题是：大家有多少对跑鞋？
跑鞋“入境”从来不易。有人回复家中的现役跑鞋是“2”，亦有跑友告诉我“50+”，当中有3人没有透露，本身从事跑鞋行业的杨肇麟说“多到冇人信”合情合理，另外两人坦承“唔敢数”、“不好说，怕老公睇到报道”，果真是跑步人心底话。
“跑鞋：百人挑战”分了几个篇章，这一篇主要讲解调查背景和结果总汇，有关慢跑鞋、快跑鞋和比赛鞋的数据，以及100位跑友的分享，之后陆续推出。

跑鞋调查｜慢跑鞋／快跑鞋／比赛鞋
男女比例及全马PB

是次调查由笔者向相熟的跑步人“埋手”开始，再经他们伸手援手，将相关问题流传于各大跑步群组，一传十、十传百，最终有超过100人回复。

由于笔者设限于有马拉松经验的跑手，故部份未跑过全马、或未透露全马个人最佳时间（PB）的跑手，最终无法列入是次调查报告之中，在此先致歉。

由于调查以“搭上搭”方式完成，故当中有大量跑步人非由笔者亲自接触。由于部份跑友不欲透露中文全名，故笔者容许大家以暱称、英文名甚至化名回复。

100人之中，男女比例约是“七三比”，男72人、女28人。全马PB为Sub 3的有47人（男41、女6），当中有6人跑出2小时30分内，全是男跑手，包括纪嘉文、刚于世界超马锦标赛跑入前八的“阿歹”谢觉伟、由素人跑入港队的张耀梁等，都是香港精英跑手。6名Sub 3女跑手，包括姚洁贞、黄芷铟、罗映潮等。

跑鞋调查｜慢跑鞋／快跑鞋／比赛鞋
家中有多少跑鞋

来到笔者最好奇的问题：大家有多少对现役跑鞋？

先说明一下，100名受访跑友中，97人回答了这条问题，当中23人非以整数作答，例如“20+”、“约7”、“15-20”，笔者将之统一为整数，即20、7、20。

97人合共有974对现役跑鞋，每人平均为10.04对。

有3人没有透露现役跑鞋数字，答案可圈可点：

杨肇麟：“冇数，多到冇人信。”（杨肇麟从事跑鞋行业，跑鞋数目肯定多到冇人信。）

Ivan：“唔敢数。”

KK（化名）：“不好说（我怕老公会睇到呢个报道）😂（平时好多鞋收埋喺公司）。”

一个课表，有Easy有Interval有Tempo有LSD，当中又有不同步速分配，加上跑鞋寿命有限，所以多入手几对，也是正常的。笔者在此祝各位跑友，跑得多时买得多，“入境”跑鞋顺顺利利。

跑鞋调查｜慢跑鞋／快跑鞋／比赛鞋
哪个品牌最受欢迎

是次调查需要100名跑友推介慢跑鞋、快跑鞋及比赛鞋各一对，有一名跑友未有推介型号，却分享了一些选择跑鞋的理论和心得，部份跑友则推介多于一对，所以最终收到317个跑鞋型号或系列。

NIKE是最受欢迎的品牌，317对跑鞋中占了84对；其次是adidas，共69对；ASICS排名第3，共63对；New Balance位列第4，共53对。

第5位是PUMA，共11对；紧随其后的有MIZUNO（6对）、Xtep（6对）、HOKA（5对）、Li-Ning（5对）、SALOMON（3对）、ALTRA（3对）、SKECHERS（3对）、BROOKS（2对）、Saucony（2对）、The North Face（1对）和topo（1对）。

跑鞋调查｜慢跑鞋／快跑鞋／比赛鞋
哪个型号最受欢迎

是次调查收到317个跑鞋型号或系列。由于有跑友推介多于一对慢跑鞋、快跑鞋或比赛鞋，当中分布为101对慢跑鞋、107对快跑鞋和109对比赛鞋。

何谓慢跑鞋、快跑鞋和比赛鞋，因应跑友自身水平来决定，并无划一规条。比如说New Balance的FuelCell Rebel v4，有人以之作为慢跑鞋，有人以之快跑；Vaporfly是不少跑友的比赛鞋之选，亦有跑友用作快跑，比赛时穿上更高级别的Alphafly。

最极端例子首推高手徐志坚。他以最多人推介的比赛鞋adidas ADIZERO ADIOS PRO 3慢跑，他表示：“现时练习没有真正慢跑，最慢我会定义为轻松跑，想要有一定步速，所以轻松跑都用比赛鞋款练习，脚感轻一点，较易做好跑步时脚的动作。特别一提，PRO 3有折扣时，比其他比赛鞋更便宜。”

最多人推介的慢跑鞋、快跑鞋和比赛鞋型号，可参考下图。在此补充，这个数字以指明型号及代数作准，部份跑友只提供跑鞋系列，如METASPEED系列、Vaporfly系列，则未列入“最多人推介型号”统计，但《01体育》稍后将刊出100名跑手全推介，以及慢跑鞋、快跑鞋和比赛鞋的相关数据，届时可逐一查看跑友们的心头好。