【控制狂】“爱你”不是支配的理由 3种应对令失衡关系变得更糟
关系从不如想像中理想，总有很多失衡，尤以权力失衡最可怕，一方完全控制另一方，随之以来可能是精神暴力、情绪虐待、家暴。陷入这些状态，沟通早已太迟，你什么时候见过当权者会聆听市民的声音？
【做乜都错】3点确认另一半是否情绪虐待 精神暴力令人丧失自信
他们固然不会说为了私欲而控制你，反之会说是爱你的表现，是为你好，是为大家的将来著想，把一切以“爱你”之名而行，信者未见得救，而是自信每见低下，连自己都相信对方的控制源于“爱”，面对这份爱，又觉得忍下就会过，他/她说过是爱我的，对吧？
没自我价值，存在的意义由对方赋予，完全变成他/她的附属品。在这情况下，你会如何面对？有三种应对方法，万万不可用.....
让步 令对方得寸进尺
大部分的受控制者都有一大共通点，他们都是爱让步的人，他们认为，只要让步或是迁就，就能满足对方，对方自然会安份，关系随之和谐。在关系并未变质前，或许这方法仍可行，可关系早已失衡，让步只会令对方更进一步。有议价能力的人，让步是一种迁就；没议价能力的人，让步是自投罗网，令对方觉得可以控制更多。
硬碰 愤怒过后是失望
面对控制者，有人又会选择同佢死过，你对我说教吗？我十倍奉还；你动手吗？那我就还手，以其人之道还治其人之身。或许你可以暂时击退他/她，可这样你跟对方有差别吗？再者，往往愤怒过后，更多是内疚、失望、无助。
辩解 寻求认同不可能
当对方误解自己时，为自己辩解理所当然，总不能让自己食死猫。可面对“当权者”，他们更多时候只会觉得解释即系掩饰，不会认同，可以说是听也不会听。更千万天真地以为能得到他们的认同，在他们的脑中，你早已被定型，再多的解释、辩解都是多余，你早就被未审先判。
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面对身边的控制在，还是有方法解决的。首先要改变的是自己，认清在关系中为何会被控制，同时也得认清爱从来都不是支配，爱是双向的尊重。当然面对以上情况，更应该寻求外界帮助，千万别抱家丑不得外扬的想法，关系出了问题的话，绝对是可以向外求助。家人、朋友，或是相关机构都可以是出路。