流水式工作导致“脑死亡”？反思6个职业定位　提高竞争力待上位

工作很无聊怎么办？

根据美国佛罗里达州立大学 Joseph Grzywacz 教授的研究发现，长期面对单调且缺乏挑战性工作的人们，由于对大脑的刺激减少，因此会随著年龄增长，而记忆力和学习力都会大幅下降。

为了避免认知与记忆功能退化，当工作落入一种无趣的循环时，建议你重新思考自己的职业定位。（点击放大浏览）▼▼▼

1. 找出个人核心竞争力

每个人总有些自己的优势，或许你有良好的沟通技巧，或是特别擅长规划与统整，而这些优势都可以为你的工作加分，令你在职场中发光发热。所以 请想一想，你和其他人有什么地方不一样？你最大的优势又是甚么？了解你的核心竞争力，是职业生涯发展中的根本问题。

2. 理想工作需符合 5 原则

你是否在找工作时习惯渔翁撒网，到处寄 CV，等待一份自己做得来的工作，然而不久后就会开始觉得这份工作不适合自己，并对未来感到担忧？这时不如重新回到起点，反思你要的到底是甚么？理想工作的特征应为：你喜欢、你擅长、有发展性、回报高以及有成长空间，符合这 5 大原则的工作值得你的寻找与等待，所以要克服短期的诱惑，别再随便找一份工作。

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3. 用心经营高质量的同事关系

假如你暂时没有更好的发展机会，又的确感到工作实在无趣，不妨把注意力转移放在同事身上。用心经营高质量的同事关系其实也很有意义，你可以把这当作人脉的累积，而这个世界会记录人的每份善意，总会用一种你想像不到的形式加倍返还给你。

4. 工作时带上你的灵魂

当你完全可以胜任现有任务，且发现没有任何能精进的空间，可能就会在工作中出现毫无技术含量的小失误。大脑运作的特征之一是“用则进，废则退”，毫无变化的工作总会使脑部退化，进而导致失误频发，所以上班时请务必带上你的“灵魂”，并养成精益求精的精神。

5. 进行流程的改进和优化

其实愈乏味的工作越需要优化，建议大家花时间总结一下这份工作，看能否从其中找出可以规范化、流程化或标准化的地方。流程优化可以让大脑接受刺激，使你重新发现工作中的挑战和乐趣，同时从中获得成就感，也能降低工作上的枯燥与单调。

6. 探索全新的领域

如果只是因为工作乏味就放弃享受生活，未免有些可惜！工作并不是人生的全部，何不想办法让自己变得更有趣，让生活更丰富多彩。当你不知道自己想做甚么时，倒不如多方尝试全新的领域，毕竟绝美的风景，总要在人不断向前迈进时才会出现。

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