钟嘉欣怀孕晒孕照获赞最美孕妇！零赘肉身材靠产前日跳10分钟弹床
钟嘉欣怀孕／钟嘉欣瘦身｜钟嘉欣早前在社交互联网与网民分享最新近照，身穿黑色紧身上衣的钟嘉欣，大方秀出怀孕约5个月的巨肚，更留言表示：“I'm getting pretty BIG! （我变得相当大） #babynumber3”。钟嘉欣不少圈中好友如周家怡、方力申和赵希洛等人亦留言送上祝福，亦有网民大赞钟嘉欣四肢纤幼，脸庞容光焕发不见水肿问题困扰。身材窈窕有法的钟嘉欣，原来在孕前最爱每日抽出10分钟，做这个运动？
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钟嘉欣瘦身靠每日做“10分钟弹床运动”
现年38岁的钟嘉欣在生日当天，同步宣布怀孕，喜怀第三胎的喜讯，而钟嘉欣成为妈妈之后更注重身体健康，平日饮食习惯主要以清淡健康为主；另外，钟嘉欣即便成为母亲，但对于产后的身材管理或平日护肤步骤亦相当看重。在护肤方面，她会多让皮肤休息，平日尽可能以素颜示人，令肌肤有足够时间休息；即使皮肤状态差，也避免于工作以外的日子涂粉底，仅会轻涂一层遮瑕膏与拍上碎粉，避免加重皮肤负担。
在身材管理上，钟嘉欣表明自己不会刻意减肥，但会选择在家里做运动以保持身型，诞下二胎后的钟嘉欣表示她最常做的运动便是跳弹床运动，亲证对于修身十分有效，对于平日想瘦身或令身体线条更结实的女生，也是一个不错的选择。
钟嘉欣表示弹床运动有助促进血液循环，刺激淋巴，令身体可排出老废毒素，达至瘦身又排毒的效果，加上跳弹床较平日在地上弹跳不会那么的伤害膝盖。跳弹床运动亦是一项有氧运动，轻松可以燃烧脂肪之余，在家里开著冷气进行亦相当轻松。同时，钟嘉欣亦建议女生们可同时搭配手部与腿部的简易运动动作，便可以重点训练锻炼身体不同部位。或许不少女生对于“跳弹床”都在脑海中联想起是复杂又高难度的运动，但钟嘉欣分享的“跳弹床”活动却只需要一张迷你的弹床，不会占家中太多位置，而钟嘉欣更在YouTube上拍片教大家“10分钟弹床运动”的动作及要诀，想轻松瘦身的女生，不妨参考一下吧！
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