【Office职安健．一】三人共用工作桌　22岁患五十肩：痛住返工

香港租金贵，不论是居住或营商都面对巨大压力。据2015年世邦魏理仕（CBRE）的调查显示，香港工作场所的空间已由平均每桌100平方呎减至50至60呎。调查指过去10年，部分亚洲地区的密度已减近一半。
香港人只是“精神上”能屈能伸，办公室人均空间面积不足，换来的是肩颈问题，甚至影响一生的上肢劳损，却难以定义为职业病，难以索偿。Bonnie（化名）也曾以为肩颈痛是小事，谁知刚毕业的第一份工作就因工作空间不足，两个同事共用一张工作桌，以致工作姿势欠妥。有天，她突然举不起手来，每每郁动就会扯痛肩膊肌肉，才刚大学毕业竟得了“五十肩”。

Office逼爆坐工作台旁：有台咪算系咁

Bonnie毕业后获一个传媒机构的合约制岗位聘用，没有医疗保险，“𠮶一间系大家都好想做嘅机构，毕业都好憧憬入去。大家入到去就算啲嘢几差都会做。”

当时办公室的人数多于原有座位的5至7成，两三个同事共用同一工作桌亦是常见。Bonnie获分配坐在工作台的侧边，近通道位置，空间狭窄得右边身体要贴近墙壁工作，双臂无法张开搁在桌上，肩颈手臂长期屈缩打字。Bonnie曾向上司表示座位不合适：“佢就话你用住先啦，有台畀你咪算系咁，因为呢度冇位。”

一星期后，右手无法举起：攞晒啲钱去睇医生

平均每天有8、9小时在座位上对著电脑工作，才过了一星期，Bonnie有天起床就发觉无法提高右手，动弹不得，“掂落去拍落去唔痛嘅，郁先会痛，系完全郁唔到。”右手无法工作，她打电话回公司请假时，上司不理解，还说：“而家啲后生仔真系好唔挨得。”

吃止痛药也无法止痛，她就向物理治疗师求医，“佢解释，你个膊头缩起咗，肌肉系长期收短，紧张咪会发炎啰。”那时她才刚毕业，月薪只有一万多，每次治疗约花600元，过去看了10多次骨医和物理治疗师，病情严重时一星期要做一次治疗，一共花了接近一万元：“其实都有钱睇，但系冇钱净，攞晒啲钱去睇医生。”由于没有医疗保险，医药费自行承担。

得了肩周炎，右手持续疼痛，无奈地回到那个令身体受伤的工作位置：“如果Work station系无改善，咪继续发炎。唔系你可以点啫？你老细又话你林黛玉 （形容弱不禁风的女子）。”情况维持约半年至九个月，部门成功扩充办公室，她才能有回自己的座位，但健康却一去复回。得了肩周炎后，她开始肩颈疼痛，后来还发现生了骨刺，相隔6年，至今仍然要定期做物理治疗。

不良姿势严重可致颈椎错位

Bonnie的情况非特例，访问一位曾于中环商厦上班的IT男，亦因工作空间狭窄，长期夹紧双手、上身长期弯腰工作：“坐姿会因应环境调节，好容易会坐得唔好，肩颈真系会好痛，头都会扯住痛，会想sick leave提早走。”

香港圣公会福利协会康健天地一级物理治疗师陈建东解释，他可能是患上近年常见的“上交叉综合症”：“呢啲系慢性嘅劳损，就系office嘅人常见嘅痛症。”

他解释，患者可能因电脑萤幕摆放位置过高或过低，甚或萤幕固定在墙上无法调校高度，使用电脑时上身会弯前、头部向前倾，胸前肌肉和颈后因而收紧、缩短，胸后肌肉长期被拉长。他说，肩颈肌肉长时间收缩，患者渐渐就会出现肩痛、颈痛，严重者甚至会头痛，“基本上入去任何一个office都会见到有一个咁嘅情况，有几多个系真系坐直嘅、膊头缩返向后嘅打字？”

可索偿？难证肩颈疼痛与工作关系

即使文职人员肩颈痛属普遍现象，但是陈建东亦指，难以证明疾病与工作的关系。以Bonnie的情况，能否向雇主索偿？事实是，目前涉及上肢劳损的职业病只有手或前臂(包括手肘)的腱或相关腱鞘的外伤性炎症。记者曾向劳工处作出查询，处方回复指共有22 宗文书人员的职业病确诊个案。而肩颈疼痛则源于多种因素，如创伤、缺乏运动、过度用力、姿势不良等，并不局限于个别行业的雇员，因此这些健康问题并不符合职业病的定义。 

劳工处指已有条例保障，没有提出检控

劳工处亦指，《职业安全及健康（显示屏幕设备）规例》第7条，工作地点的负责人须在合理地切实可行的范围内，确保显示屏幕设备的工作间是适合的，以保障工作间“使用者”的安全和健康。而有关规定已涵盖工作地点负责人须确保使用者有足够的工作空间，让其伸展身体或转换姿势，以纾缓身体劳累。

劳工处会不时派员到文职人员的工作地点进行突击巡查，如发现工作地点负责人违反有关规定，劳工处会采取适当的执法行动。然而，劳工处回复指没有备存发出警告信的数字，而2015年至2018年8月期间，劳工处共发出过9封敦促改善通知书，但没有就规定提出过检控。 

何谓足够“办公”空间？

就何谓足够空间，香港未有明确的大小标准。英国亦有类似条例规定雇主要提供“足够空间”，守则订明每人平均最少要有11立方米的空间。有些地方如美国和加拿大，对于人均空间同样未有明确标准，但也有工作间设计要符合人体工学。观乎其他地区，工作间人均空间似乎也没有划一标准或说法。

Bonnie知道劳工处对于工作间的职安健有订立指引，但毫无约束力，似乎只靠雇主自行判断和执行：“咁其实有咩用？ Office唔够位又想请多啲人。咁打工仔都要返工㗎啦，唔通你因为work station唔够位，你辞职咩？”

建议设办公室空间“友善雇主”名单作员工参考

后来Bonnie辞工，往后求职都特别注意职安健和公司提供的医疗保障：“一去到（新岗位）我就会check视线啱唔啱、手啱唔啱，各样嘢我都会注意。 可以拣我一定系拣一间有医疗保险，因为你做嘢一定会或多或少喺呢间公司，会令到你受伤。”陈建东亦指，办公室使用者要先意识到健康问题：“个摆位未必系啱你自己，可能上一手同事set咗比自己。每个人都唔同，唔调整好容易出问题。”

Bonnie也觉强硬地立法规管“办公室人均空间标准”可能会引起雇主反弹，建议倒不如开设以办公室设计为标准的“友善雇主”名单，鼓励企业提供健康环境给雇员：“其实员工会考虑㗎嘛，当你见到佢系友善雇主。有两份工比较，就会拣好啲offer，例如系有足够空间、可能有瑜伽、健身设备，或者确保每人有几多呎。”

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