97%参加检查学童患脊骨问题 较疫前增两成 或致手脚麻痹等痛症
本港疫情肆虐两年,学校曾几度停课,学童长期在家上网课,容易因坐姿不良而导致脊骨出问题。儿童脊科基金今日(29日)公布,今年1月至3月举办“儿童脊科义诊”计划为326名学童进行检查,发现97%学童有不同程度的脊骨问题,比2019年疫情前上升近2成,最终会导致学童出现手脚麻痹、胸口痛、腰背痛等痛症。
儿童脊科基金荣誉顾问脊医孙龙建议家长每半年带儿童检查脊骨一次,以及养成良好的护脊习惯,包括每30至40分钟做伸展运动或护脊操、每天规定使用电子产品的时间,避免伤害脊骨神经健康,影响儿童的日常生活。
儿童脊科基金比较2019年、2021年及今年的调查所得的数据,发现学童的脊骨问题比2019年更为严重。儿童脊科基金荣誉顾问脊医谷德俊表示,调查发现,2019年有78.95%学童出现脊骨问题。而今年,更有高达96.93%的学童出现脊骨问题,增幅接近两成。
不良姿势上网课及少运动致脊骨问题
谷德俊指出,学童在疫情下使用电子产品的情况大增,每天使用电子产品多于三小时的人数比例由2019年的5.49%大幅上升至今年的31.82%,相信学童因以不良姿势上网课及缺乏运动而出现脊骨问题。除寒背和头部前倾问题外,学童患脊骨侧弯问题亦增至44.79%。
谷德俊表示,脊骨问题即身体处于不平衡的状态及出现脊骨错位,有机会干扰或刺激脊骨神经,影响神经讯息的传递及整个身体的功能,从而导致颈膊头、胸口痛、腰背痛、手脚麻痹等痛症,目前受痛症困扰的学童人数更持续上升。
逾九成幼稚园生出现脊骨问题 7.27%出现手脚麻痹
孙龙表示,脊骨问题更出现低龄化的现象,今年接受检查的幼稚园生逾九成出现脊骨问题。而且患痛症的幼稚园生比例升近一成,逾7.27%幼稚园生出现手脚麻痹。
孙提醒,学童如无故哭泣、尿床、食欲不振、专注力不足、容易疲倦及抵抗力弱等,可能是脊骨错位出现的警号。他建议儿童每半年检查脊骨一次、每30至40分钟做伸展运动或护脊操、每天规定使用电子产品的时间,以培养护脊习惯。
儿童脊科基金荣誉顾问脊医唐右天表示,脊骨神经健康会影响学童的成长、生活、学习及运动表现。学童如出现脊骨错位,应及早接受脊骨调整。
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