疫下多用电子产品　学童近视率升1.5倍　中大警告或现爆发式增长

莘莘学子开学在即，疫情下，不少学童近年半多上网课，中文大学医学院调查就发现，疫下学童近视发病比率急升至30%，较疫前急增1.5倍，估计与他们因疫情少外出、多用电子产品有关。有学童4个月内近视加深200度，中大团队警告会出现“近视爆发式增长”，建议学童每日有两小时户外活动，每阅读半小时休息30秒望远景。

8个月内近视发病率达19.4%　有学童4个月加深200度

受疫情影响，香港多次停课或暂停面授课堂，学童改以网上授课。中大医学院眼科团队2019年12月至2020年1月，即新冠肺炎爆发，学校停课和社交活动受限制的期间，招募了709名6至8岁儿童参与研究并随访8个月（新冠疫情组），576人原本无近视，当中112人都患上近视，8个月内的发病率为19.4%，推算一年则有29.68%学童患近视。

对照组则为1,084名同年纪的儿童，他们在2020年1月前已完成三年随访，886人本来无近视，随访期间有324人患近视，即平均每年病发率为11.63%。新冠疫情组较对照组发病率升1.5倍。新冠疫情组每年加深80度、每年眼轴长度增加0.45mm；对照组每年加深41度、每年眼轴长度增加0.28mm。

生活习惯方面，新冠疫情组平均每日只有24分钟户外活动时间、平均7小时在室内用电子屏幕；对照组则有75分钟在户外、2.5小时用电子屏幕。

使用电子产品令眼睫状肌长期拉紧　加深近视

首席研究员、中大医学院眼科及视觉科学学系副教授任卓升称，近视其中一个成因为眼球拉长，而光线可以刺激体内荷尔蒙多巴胺，多巴胺能降低眼球拉长30%风险，减低患近视机会；越使用电子产品代表越多时间近距离看事物，令眼睫状肌长期拉紧加深近视。他强调8岁前是预防眼疾黄金期，可以改变学童一生。

8岁女生日用电子产品4小时　滴阿托品眼药水后恶化减慢

8岁即将升小学三年级的梁庭嘉（Nicole），2020年1月左右眼均是近视400度，同年8月已升至525度。她指阅读书本时过于入神，会连续看1至1.5小时，疫情前每日只有半小时用电子产品，疫情下就超过4小时，户外运动亦减少。她长期近距离阅读时，感双眼疲倦。

去年8月开始，经医学建议下她每晚滴低浓度0.05%的阿托品眼药水，今年4月检查发现双眼近视无恶化，右眼500度、左眼475度；本月检查右眼525度、左眼475度。

有学童8个月近视加深150度　全因机不离手

中大医学院眼科及视觉科学学系护士长吴佩霞提到，另有8岁女童起初只有100多度近视，8个月内急升150度，原因是“机不离手”。

建议每周户外活动至少14小时

任卓升提到，阿托品眼药水可松弛睫状肌肉，亦加厚脉络膜改善近视，但对光线、药物敏感者则不适用。团队警告疫情下学童或出现“近视爆发式增长”（myopia boom），建议学童每日增加两小时户外活动、每周约有14小时；培养良好阅读习惯，每阅读30分钟便休息30秒望远方、阅读时保持30至50厘米距离、避免在黑暗环境阅读及工作。研究结果已发表在国际期刊《英国眼科杂志》。