儿童近视｜经常瞇眼、侧头就系近视先兆？视光师：要留意8个情况

疫情以来，留家及使用电子产品的时间增多，随时令孩子的近视恶化！除了降低学习效率，近视更会增加患上严重眼疾的风险。若孩子的视力出现问题，家长可如何及早察觉？有视光师建议，家长可留意8种先兆，以及教孩子护眼10式，防患于未然！

激光矫视不减眼疾风险

香港中文大学曾于2019年发表一项近视调查，表示香港学童的近视比率为全球最高。事实上，近视不但令学童的远距离视力模糊、降低学习效率，还会令眼球过份拉长（眼轴增长）。随著近视度数加深，将增加将来患上严重眼疾的风险，例如近视性黄斑病变及视网膜脱落。

按图即睇患上近视的8个先兆：

不少家长认为即使孩子有近视，戴上眼镜或长大后进行激光矫视，便没太大问题。但事实上，近视所伴随的眼轴增长，在矫正视力后亦不会复原，换言之患上严重眼疾的风险并不会改变。处于发育阶段的儿童，近视容易大幅度加深，因此家长宜时刻提醒孩子留意导致近视的潜在风险，减低患上近视的机会，或减慢近视加深的速度。

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按图即学护眼10式：

留意孩子小动作

注册视光师吴耀辉提醒，家长要留意家居潜藏的近视陷阱：“我们在家时通常比较放松，但为了保护学童视力，尤其是疫情期间，家长亦不能松懈。在家学习除了大幅增加学童使用电子产品的时间，若家居照明或光线不足，更会进一步增加近视加深的风险。家长亦应尽量减少小朋友于学习时间外使用电脑、电视、手机的时间。”

他补充，年纪较小的儿童或未有能力告知家长视力出现问题，家长宜多加留意子女的日常生活及小动作，若发现他们频繁出现瞇眼看东西、经常侧头、阅读距离愈来愈短、眼睛容易疲劳、容易眼干、经常头痛、看黑板有困难或学习成绩变差的情况，应尽快预约注册视光师，为小朋友进行眼睛检查。

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