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开学专题│学童近视度数年年增？父母要知近视控制好方法！

撰文： 王玥晨
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据香港卫生署最新资料显示香港的6岁学童中约有18%患有近视，至12岁学童近视比率已急升至约62%，近视的度数会随著年龄不断加深，而深近视长远更会增加青光眼、视网膜脱落及近视性黄斑病变的风险，所以各位家长绝对不能忽视子女近视的问题！香港执业眼科视光师协会就表示家长除了要每年带子女进行全面的综合眼科视光检查之外，更可以用上近视控制的方法，去改善子女近视加深的问题，以下就跟大家介绍不同的近视控制方法，以及把握减慢小朋友近视加深的黄金期！

疫情下学童近视度数比正常情况加深度数16%

疫情下小朋友减少户外活动，而长期在家进行网上学习、娱乐，长时间接触平板、电脑，眼睛需长时间进行近距离的工作，没有控制近视的学童疫情期间度数较一般情况下再加深16%。

香港一向多“四眼仔”、“四眼妹”，事实上根据香港中文大学医学院眼科团队于2019年的调查，香港六岁儿童的近视比率的确冠绝其他欧亚地区或国家¹。近视度数会随著年龄不断加深，本港6大眼科视光机构² 于《世界视觉日2020》中的调查就发现在疫情下香港的学童因为长期在家进行网上学习、娱乐，长时间接触平板、电脑，眼睛需长时间进行近距离的工作，促使没有控制近视的学童近视度数较一般情况下再加深16%，由学童近视度数平均一年增加75度至疫情后平均增加至87度，若家长想减慢子女的近视增长，就需要寻求视光师的协助，进行近视控制。

把握黄金期近视控制　免子女近视度数大幅加深

香港执业眼科视光师协会会长詹振邦指：“由于6至12岁的学童正处于成长阶段，是控制近视的黄金期，家长可以于子女入读小学前就开始进行全面的综合眼科视光检查，愈早发现近视问题，就可以愈早对症下药，接受合适的近视控制方法，控制近视加深以及降低长远患上各类眼疾的风险。”詹会长续指市面上控制近视的方法，一般可以由药物控制、隐形眼镜及光学镜片这3大方向入手，视光师会因应小朋友的眼睛健康、近视情况、年龄组别及生活习惯，为小朋友提供最合适的控制近视方案。

4类近视控制方法的原理、成效及副作用：

（资料图表由香港执业眼科视光师协会提供）

香港理工大学共同研发D.I.M.S.镜片　减慢近视加深速度平均达6成

为了解决学童近视加深问题，香港理工大学眼科视光学院多年来研究控制近视加深的方法，早年已将近视离焦理论应用于隐形眼镜之上，去控制眼球增长以减慢近视加深。但因隐形眼镜未必适合所有小朋友，而近视控制眼镜片这类非入侵性的方式更能广泛地令家长们接受。因此于2018年与日本光学镜片生产商共同研发了D.I.M.S.“多区正向光学离焦设计”的儿童近视控制镜片并推出市场，拥有两年临床研究数据支持，证实有效减慢近视加深速度平均达60%³，当中也有21.5%儿童的近视度数完全没有加深。而且这个研究还还持续进行中，继续佩戴D.I.M.S.镜片的小朋友3年后近视加深依然有减慢迹象⁴。

香港执业眼科视光协会建议: 家长为小朋友选择近视控制方案时，应该咨询专业视光师的意见去选择适当的控制近视方法。

近视控制镜片设有中心光学区，可以矫正视力，中心周边会分布数百个的微形凸透镜，这些微形镜片可以在佩戴者眼球内持续形成“近视离焦”，令小朋友望向任何角度，都有控制近视的效果。
香港执业眼科视光师协会会长詹振邦表示控制近视方案要因应个人的年龄、眼睛状况、生活习惯等因素而特别制订，所以家长需要带子女进行综合眼科视光检查，让视光师同家长讨论寻找最适合其子女的控制近视方法。

综合眼科视光检查　验眼不只验度数

詹会长给予各位学童的“开学护眼小贴士”就包括参与多些户外活动，即使温习做功课都需要每20分钟望20秒20呎以外的景象；另外当然是要养成每年接受一次“综合眼科视光检查”的习惯。

不少人对“验眼”的概念流于只是检验眼睛近视度数，然而为了及早了解小朋友眼睛健康问题，幼童应于3-4岁需要进行第一次“综合眼科视光检查”，一般约30至45分钟的检查内容包括视力测试、屈光度数量度、色觉检查、斜视及弱视评估、眼内压力量度及眼睛内外检查等等。詹会长建议无论大人、小朋友或是长者都应该每年一次进行“综合眼科视光检查”，以预防白内障、青光眼、视网膜毛病等眼疾问题。

想了解更多“综合眼科视光检查”资讯，可到APPO 香港执业眼科视光师协会网站浏览。

资料来源及补充：

1)中大医学院眼科团队“香港儿童眼科计划”调查

2)包括护眼基金、香港理工大学眼科视光学院、香港执业眼科视光师协会、香港眼科视光师学会、香港隐形眼镜学会和香港角膜矫型学院

3) Lam CSY, Tang WC, Tse DY, Lee RPK, Chun RKM, Hasegawa K, Qi H, Hatanaka T, To CH. Defocus Incorporated Multiple Segments (DIMS) spectacle lenses slow myopia progression: a 2-year randomized clinical trial. British Journal of Ophthalmology. Published Online First: 29 May 2019. doi: 10.1136/bjophthalmol-2018-313739

4) Lam CSY, Tang WC, Lee PH, Zhang HY, Qi H, Hasegawa K, To CH. 2021. Myopia control effect of defocus incorporated multiple segments (DIMS) spectacle lens in Chinese children: results of a 3-year follow-up study. British Journal of Ophthalmology.https://bjo.bmj.com/content/early/2021/03/17/bjophthalmol-2020-317664

资料及相片由客户提供