年近50忽然易跌倒　小心隐形杀手骨质疏松 定期检查防骨折

有没有发现自己年轻时健步如飞，但随著年龄渐长变得容易跌倒、出现驼背甚至变得矮小？ 国际骨质疏松基金会估计，50岁以上人士中，每3名女士及每5名男士，便有一人患有骨质疏松症或骨质密度偏低症，可导致骨折甚至并发症，不但令生活质素下降，容易发生意外，严重者更可于一年内死亡。
撰文：香港骨质疏松学会会长黄仕雄医生

一般来说，童年及青春期骨质会迅速增长，在30多岁时骨质密度会达到顶峰，并于青壮年时期维持在最高水平，所以会感到自己的骨略非常强壮。但接近50岁时，骨质开始明显流失，更年期女性更会因体内雌激素下降，加剧骨质流失。当骨质流失的速度较正常快，骨质密度会下降，增加提早患上骨质疏松症和骨折的机会。

每年逾15,000人因骨质疏松引致骨折需入院

骨质疏松症如隐形杀手，绝不能忽视！早期骨质疏松症没明显症状，一般患者直至骨折时才知道。本港每年有超过15,000人因骨质疏松导致骨折，需入住公立医院进行手术。因骨质疏松引致骨折或各种并发症（尤其是髋骨骨折）的患者中，22％人会在一年内死亡，存活者中约50％的人会有行动不良的后遗症，需终身依赖他人照顾。

希望年长时仍活动自如，可以周围游山玩水，便要预防骨质疏松症。50岁以上更年期后女士，及60岁以上男士都应做骨质疏松检查。现今最常用的检查仪器是双能量X光吸收测量仪(DEXA)，以非常低能量的X光检查腰椎或股关节骨这两处最易骨折的部位，快捷、安全及精确地测量骨质密度。

药物治疗及补充钙质与维他命D助改善病情

若医生诊断病人患上骨质疏松症，会因应病人的骨质密度指数(T-分数)、骨折风险和身体状况，建议选用最合适的骨质疏松特效药，或服用适当剂量的钙质补充剂及维他命D。

市民现在有机会接受免费骨质密度检查。慈善团体《医善同行》将于8月30日（星期一），举办免费骨质密度检查慈善日，为正于公立医院轮候骨质密度检查（排期于2022年后）的公援或高额长者生活津贴受助人，提供一次性免费骨质密度检查。若你并非公援或高额长者生活津贴受助人，亦可选择自费以优惠价港币500元参与，所有收益将不计成本，全数拨入本基金会作日后活动经费。已接受新冠疫苗注射者优先处理。

报名表格：https://forms.gle/uRCJ4p1E85AvhTKS6

“01医务所”与慈善团体【医善同行】合作，逢周日刊登由医护人员撰写的医健文章。医善同行于2019年成立，期盼凝聚社会上的爱心和力量，鼓励有心人踊跃参与医善同行举办的义工计划，各展所长，帮助弱势社群。

医善同行会以专业团队的运作方式，致力提高赞助人与赞助机构的信心，达到取诸社会，用诸社会的目标。

网站亦会为巿民提供正确的医疗资讯；并举辨不定期的医疗健康讲座和义诊，同时积极与其他社区组织及医疗机构协作，为市民提供各种医疗服务优惠。