职场食物链｜男子为取悦老细致焦虑不愈　看精神科巧遇对方都求医

Z先生的抑郁焦虑仍是久医不愈。表面睇，他的工作是一份“笋工”，不是私人机构，不需要“跑数”。但每次覆诊，他总是愁眉深锁，唉声叹气。多年来，他每日每晚都反复思量，不断钻研一门高深学问，就是如何令自己的老细称心满意。他立志穷尽毕生精力，去掌握一种技术——单凭肉眼就能看穿老细心中想要甚么，不单要令老细“想𠮶样就得𠮶样”，更要将老细心中的“潜在”愿望发掘出来，然后一一满足，以求在工作表现评鉴中达到最高级别。但当每晚夜阑人静时，Z先生的脑海中便充斥着老细不断摇头、黑口黑面的情景：“唔系咁做呀！”“总之再做过啦！”这些画面和说话，一刀一刀劈下来，令他心惊胆战，难以入眠。
撰文：青山医院精神健康学院副顾问医生崔永豪

↓人来人往的街头，何时有人停下脚步↓

排队取药时，前面的一个男人转身离开，十多包药掉在地上，狼狈不堪。Z先生帮这个男人执起药物时：“老细？”原来这个男人，就是他的老细Y先生，原来他都在这里覆诊。Z先生顿时很尴尬、很惊，但这位Y先生显得更尴尬、更惊慌。“又唔系玉帛相见，尴尬啲乜呢？ 又唔系我撞跌佢啲药，我又惊啲乜呢？”Z先生运用认知行为治疗的技巧，克服脑海里即时出现的负面失实想法。

“其实大家都系食物链嘅底层，一级级咁上，老细之上又有老细。总之，‘老细心，海底针’啦。”

傍晚，两人留在办公室倾谈了很久，身为“老细”的Y先生不断道歉，Z先生初时感到浑身不自在。“很多时，其实我都唔知道我嘅老细想要乜，所以无论你做到几好，我都系唔满意，我净系识叫你再做过，但系我从来唔识教你实际上要点做、做成点，真系对唔住。”

Y先生鼓起勇气向Z先生坦白地说。“其实大家都系食物链嘅底层，一级级咁上，老细之上又有老细。总之，‘老细心，海底针’啦。”Z先生来个黑色幽默。“大海捞针都有捞到嘅一日，我觉得要估中大老细谂乜，简直系镜花水月。老细都系谂紧佢老细个老细其实谂紧啲乜㗎啫……逼自己去揾一啲根本唔存在、虚妄嘅嘢，唔止会逼死自己，仲会殃及别人。”Y先生露出得戚的样子说。

老细都系谂紧佢老细个老细其实谂紧啲乜㗎啫……逼自己去揾一啲根本唔存在、虚妄嘅嘢，唔止会逼死自己，仲会殃及别人

此后几个月，两人公余时一起行山，感受大自然的壮丽，并且修习佛学。渐渐地，他们的眼界开阔了，有了洞察力，走出了死胡同。“边个系老细？”“系我们服务嘅每一个男女老幼。”“易地而处，察觉佢哋嘅需要，尽力去做，其实可以达到。”“我哋真系低级职员？”“愈前缐，愈能够直接服务有需要嘅人，工作就愈有意义。”“我哋嘅工作好有意义，即使永远唔能够尽如人意。”两人每日都有很多智慧对话。他们不走极端，不会“逢老细必反”，不会以嘲笑上级来纾缓工作的委屈感，不介意职级高低。他们能够作为所有职级同事的榜样，对事不对人、实事求是、谅解各人的难处，并提醒自己以及身边的人工作的意义。

《香港01》“01医务所”与青山医院精神健康学院合作，隔一个星期二刊登由医护人员撰写的专栏【笔下心澄】。

“澄”即是把水静放，让水中物沉淀，然后变得清澈。愿你静心细味每一篇小故事，见微知著，明白自己及别人的内心，把事与情看得更透澈。看得清楚，懂得珍惜，愿此专栏能安抚你情绪的波澜，享受岁月静好。更希望你把这份体会和你关心的人分享，好让美好人生的路上多一个伙伴。

故事细节经修改以保障病人私隐。