【驾驭人生】无法依靠Google Map　今次却首度体会到掌控感

今天是Eunice上驾驶精进课程的第三堂课，她没有被扣分，也没有遇到甚么意外，只是一直深信自己不懂开车。在过去的五六年，她每天也开着米白色的Mini Cooper上下班，每天如是，未曾发生过任何交通意外。
过往Eunice开车的时候，男朋友总是在她身旁指点她、提示她。尽管她因而有点压力，但也感到安心一点，所以在作出驾驶决定时，心里也在盘算着男朋友会想她怎样做。
撰文：青山医院精神健康学院副顾问医生崔永豪

同样，Eunice也时刻猜想着路面其他驾驶者的想法，每当有车驶近，她便会过分地收慢行车速度，有时甚至偏离自己的行车位置去迁就其他车。“我应该点配合好呢？”不仅是开车，Eunice的人生也像在“踩地雷”一样，常常猜想别人对她的看法及期望，并据此塑造出自己的形象，去走一条“不会触碰到别人神经”的路，结果在不知不觉间埋没了自我也不自觉。在人生的旅程上，Eunice从来没有跟自己迎头相遇过。

今天她的网络数据刚好用完，没法子用Google Map导航，但刚巧又要回公司出席一个很重要的会议，叫的士又没有司机接单，坐地铁又一定迟大到，Eunice此刻心想：“唔可以迟到，唔系老细同啲客一定闹死我！”

这两三年来，Google Map一直是Eunice开车的好伙伴。但是，今天她的网络数据刚好用完，没法子用Google Map导航，但刚巧又要回公司出席一个很重要的会议，叫的士又没有司机接单，坐地铁又一定迟大到，Eunice此刻心想：“唔可以迟到，唔系老细同啲客一定闹死我！”就因为这个念头，她鼓起勇气，在没有任何提示的情况下，自己开车准时回到公司，而会议最后亦顺利完成。“Well done Eunice！”一如以往，上司对Eunice使命必达、超额完成的工作表现报以满意的微笑，但他没有留意到，Eunice手心的一把冷汗。

为甚么这天Eunice可以做得那么好呢？她发现，原来她开车的时候心神集中，心里想着的只有目的地，脑中已无空闲去想其他驾驶者怎样看自己，不再像过往一样，给那些“路上其他司机点样睇我”的猜想干扰自己驾驶，心无罣碍令她倍感轻松。Eunice亦发现，只要认清路线、看清路面情况，维持正确的行车位置，“cut线”时当机立断，便不用再担惊受怕。今天，是她人生首次体会到驾驶的掌控感。

人生亦如此，认清自己想过怎样的生活，感受甚么是自己喜欢感受的，建立自己并维护这个完整的自己，心里有了迎接无常的准备，不排斥转变，亦接纳要有“cut线”的可能，人生，是可以变得自在的。其实，每个人都有驾驭自己人生的能力，不须太介意人生路上其他“司机”对自己的看法，知道在路上各有各的位置，记好自己要行的方向及目的地，这样的一刻，就是自己最好的模样。可能，你会在人生的某个时刻，才惊觉有这样的自己存在，你会选择去拥抱自己，还是用其他理由（如为世所迫、遇人不淑等等）去回避面对自己呢？如果你选择回避，是否代表着你还未有勇气接纳自己，未够爱自己呢？

正值秋高气爽，在这个微凉又阳光普照的周末，Eunice放下地图，凭着感觉，载着她的猫猫，轻轻松松地驾着她的Mini Cooper到郊外野餐。

《香港01》“01医务所”与青山医院精神健康学院合作，隔一个星期二刊登由医护人员撰写的专栏【笔下心澄】。
“澄”即是把水静放，让水中物沉淀，然后变得清澈。愿你静心细味每一篇小故事，见微知著，明白自己及别人的内心，把事与情看得更透澈。看得清楚，懂得珍惜，愿此专栏能安抚你情绪的波澜，享受岁月静好。更希望你把这份体会和你关心的人分享，好让美好人生的路上多一个伙伴。

故事细节经修改以保障病人私隐。