【饮酒骨枯】饮酒有限度　男性每天两大罐已超标

过往有研究指饮少量酒，或助保护心血管。香港中文大学肝脏护理中心医生黄炜燊指出，该些论述主要来自观察性研究，或有其他因素影响，包括参加者定期运动，因此医学界尚未确定酒精有益心血管这因果关系。过量饮酒足以抵消酒精对身体的好处。

国际指引一般建议，男性及女性分别每日不应饮用超过3个酒精单位及2个酒精单位。一个“酒精单位”相等于10克纯酒精，大概如同饮约250毫升啤酒，约100毫升葡萄酒，或约30毫升烈酒。（按：市面上大罐装啤酒为500毫升。换言之，男性每天饮用一罐半已达上限。）卫生署刊物《非传染病直击》则指，酒精并没有安全饮用量，戒酒则可减低患咽喉癌、大肠癌、胃炎等疾病的风险。

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