《相依相伴：婷婷与妈妈的心路历程》

婷婷是一位中四学生，自从爸爸数年前因病去世后，她与妈妈相依为命。婷婷自小与妈妈关系良好，她知道爸爸的离世对妈妈打击很大，因此努力做好自己来减轻妈妈的担心。随著升上中学，婷婷开始感到学业压力逐渐增加，每当上一些她比较没有信心的科目课堂时，她会感到胃痛或肚痛。最初次数不多，疼痛程度也不算严重，只需在课室里伏在桌上休息一会就能好转。然而，随著学业压力增长，这些身体不适的情况愈来愈频繁且严重，甚至需要频频离开课室到医疗室休息，有时还需要早退回家。

撰文：青山医院精神健康学院副顾问医生陈慧心

妈妈十分担心婷婷的状况，带她去看医生并做了不同的检查，但都找不到原因。医生怀疑她的身体不适可能与精神健康有关，因此建议她到青少年及儿童精神科门诊进行进一步评估及治疗。婷婷在妈妈的陪同下来到精神科门诊，虽然她很紧张，但依然保持微笑，情绪并不低落。相反，婷婷的妈妈因丈夫去世及担心婷婷的状况而情绪低落，愁容满脸。

在详细询问后，婷婷表示除了学业压力外，妈妈的健康及心情也是她担心的原因之一。她担心自己做得不够好会令妈妈失望，也担心妈妈的身体状况，因为妈妈经常闷闷不乐，做甚么似乎都没有精神。这些思绪使得婷婷出现心跳加速、呼吸困难、肌肉紧张的情况，甚至造成胃痛和肚痛，有时还会肚泻。最终，婷婷被诊断为焦虑症，但由于她和妈妈对精神科药物治疗十分抗拒，选择先接受临床心理辅导。

随著时间过去，婷婷的症状并未有所改善。妈妈在观察中也被发现有抑郁征状，主诊医生提议她去成人精神科跟进，但每次她都拒绝。随著婷婷的学业压力不断增加，身体不适导致她经常请假，并与妈妈发生争吵。某天早上，婷婷想到学校的小测便感到头晕肚痛，拒绝起床上学。妈妈重复劝说，但婷婷始终不起床。此时，妈妈已因婷婷的情况而情绪愈发低落，最终在激动之下表达了轻生的念头。这一刻，婷婷感到恐惧，无法接受失去妈妈的可能，于是立刻起床去劝解妈妈。母女俩相拥而泣，经过一番情绪的宣泄后，妈妈意识到自己的情绪和婷婷的状况都是不正常的。

最终，婷婷和妈妈决定一起寻求帮助。她们回到学校找社工，社工为她们提供情绪辅导，并联络社康护士进行家访，替婷婷安排提早覆诊。这次的经历让母女俩意识到彼此的精神状态是互相影响的，于是终于愿意配合精神科的治疗。婷婷开始尝试抗焦虑药物，而妈妈也愿意到精神科覆诊，最终被诊断出患有抑郁症并同意药物治疗。

经过一段时间的治疗，婷婷及妈妈的状况都有了明显好转。现在，婷婷的焦虑症状和身体不适已大大减少，她能如常上学，亦不需要到医疗室休息。妈妈的面容明显比之前宽松，神情放松，且经常露出笑容。她们互相提醒对方吃药，也学会了更好的沟通方法来减少争执，例如给彼此冷静的空间，并在必要时寻求外界的协助。母女俩的感情因此变得更加亲密。

其实，家长与子女的情绪互相影响是非常常见的。因此，当发现自己精神状况出现问题时，若能积极寻求帮助及治疗，除了可以改善自己的精神健康外，另一方的精神状态及彼此的亲子关系也可能会得到改善。透过专业的帮助和彼此的支持，婷婷与妈妈的生活逐渐回到正轨，这不仅是她们个人的胜利，也是家庭情感的重建。正如婷婷和妈妈所说的那句话：“佢好我咪好啰！”

《香港01》“01医务所”与青山医院精神健康学院合作，隔一个星期二刊登由医护人员撰写的专栏【笔下心澄】。

“澄”即是把水静放，让水中物沉淀，然后变得清澈。愿你静心细味每一篇小故事，见微知著，明白自己及别人的内心，把事与情看得更透澈。看得清楚，懂得珍惜，愿此专栏能安抚你情绪的波澜，享受岁月静好。更希望你把这份体会和你关心的人分享，好让美好人生的路上多一个伙伴。

故事细节经修改以保障病人私隐。