锻炼好痛苦？教你3招欺骗大脑　极速爱上做运动

对于都市人而言，做运动未必是一件难事，但要持之以恒却是极具挑战。尤其夏天泳季即将到来，不少女生都临急抱佛脚，纷纷积极锻炼希望“bye bye肥肉”。与其“死冲”强迫自己做运动，倒不如运用一些心理小战术去让自己爱上锻炼的乐趣吧！

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