【身体密语】半夜小便频密只因睡前饮水过量？ 可能子宫藏危机
撰文： 梁秀雅
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要说与女生最亲密却常被忽略的闺蜜，必然是自己的身体。身体偶尔弱弱的呼叫都在述说体内的健康状况，可是却总被埋没在声色享乐之中，不了了之。当身体累次不被正视，或会一下子无情的闹情绪，机能难以挽回，便后悔莫及。多敏感自己的身体变化，醒省生活，才能走更远路。即使细小如小便的事，都不容忽视。
“如厕”仿佛是女生的日常话题，无论便秘还是尿频，都困扰不少人，如影响到晚间睡眠，更令人萎靡不振，为什么有时会出现半夜小便的情况？俄亥俄州立大学医学中心临床事务副主任兼家庭医学副教授Randy Wexler，及伊利诺伊州纪念医院泌尿外科主任TobiasKöhler指出几个原因。
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下半身水肿
Dr. Köhler指当下半身出现水肿，晚间躺下睡觉时，水分会流向身体其他部分，增加尿液的制造，从而有机会促使半夜起床小便。他建议：“于睡前几小时，先把双腿擡起，促进下半身的水分流向上身，并在睡前排出体外。”
子宫病变
这情况可能是较少人关注，或联想到与半夜小便有关的因素。Dr. Wexler指：“如患有子宫相关的疾病，包括子宫息肉，卵巢囊肿，子宫和卵巢癌，会导致器官扩大，当大到一个程度时，会按压膀胱，缩小了膀胱内的体积，影响尿液储量，因而有机会增加在半夜小便的情况。”所以千万别小看身体在半夜起床小便的需要，如果情况持续，应立即求医。
资料来源：
Women’s Health
Prevention