草本护肤品必然安全？中医：敏感肌及蚕豆症人士要忌两类成分

春天乍暖还寒，是皮肤敏感的高峰期。早前，收到一位闺密在讯息群组中，传来一则有关护肤品含化学物质的新闻，掀起了组内所有女生们的讨论。
“这款有萤光物质，用后不要到有夜光效果的餐厅或派对房了﹗”（笑）
“用得护肤品就预会有化学物吧，除非用天然中药草本成分﹗”
“我也想转用天然产品，但所谓‘天然’其实也是经过处理。”
“我觉得最紧要识阅读成分表，避免敏感材料最实际。”

这群廿尾三头的女生们，有的是湿疹肌肤，有的是母乳妈妈，对护肤品逐崇尚天然安全，到底所谓的天然中药草本成分护肤品是否真的可靠，有甚么需要留意？成员之一的我询问了注册中医刘芷宁医师的意见。

中药成分的护肤品是否一定安全天然？

服用中药有分不同体质，使用中药成分的护肤品时如何按肤质而定？

在使用中草药护肤时，应该针对当时的皮肤症状而调整用药，使药物发挥更好疗效和作用。所以，中药外敷也需要按肤质而定，如热症有暗疮者，可用清热解毒的药材护肤，如黄连、黄芩、蒲公英等。如阴虚者皮肤容易干燥、毛孔粗大、泛红，可选用养阴及滋润药材如山药、生地黄、麦冬等。

是否所有中药草本护肤品都适合敏感肌肤人士使用？

敏感肌肤人士要慎用含有果醋成分，避免使用含苍耳、石竹、雪莲等成分之中药制品。蚕豆症人士慎用清热解毒类别之中药，如黄连、黄柏、黄芩、金银花等。如正值湿疹或痤疮发作期，应先咨询中医师，并配合中药内服治疗。

哪些中药成分尤其适合时下天气使用？为什么？

女生可自制中药护肤品吗？为什么？

知道自己体质及肤质后，可以自制一些简单的中药护肤品如中药药皂、药膏、润唇膏、面膜等，一般自制中药护肤品的好处是不会加入人工香料及人工色素，也可按自己喜好加入香料。我推介薏仁山药面膜。