【破解护肤迷思】又生暗疮？可能因为运动前没洗脸﹗

不少热爱运动的女生都知道，运动排汗是肌肤排毒的过程，事后必须彻底洁面，清除油脂污垢，肌肤自然恍如重生。然而，大多数女生都忽略了运动前洁面同样重要，更往往成为了生暗疮的关键﹗试想想：当你在健身房或运动场上，如脸上满布油脂及妆物，结合运动时排出的汗水，造成污垢，容易导致毛孔堵塞，对皮肤有相当重大的负面影响。所以每次锻炼前，都应该要洗脸。