伤心爱乱购物？研究：购物“快乐”好短暂！失落日子你要靠……
撰文： 温桦
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11月有Thankful Week、12月有圣诞节！准备大出血前问一问自己：购物能带给你满足感吗？
中学大学时期，我也是一个小悭妹，从来都不会胡乱购物。但成为打工仔累积多了点金钱基础后，发现自己每当心情失落不愉快时，就很想“买嘢”慰藉一下心灵。或者对很多女生来说，“购物”都是一种小小的发泄行为。那怕是一件衫、一支唇膏，就是为了满足了那一刻的欲望。但可恨的是，那愉快感总是很快的消逝。
真正带来的快乐：更多自在时间
美国国家科学院做了一项研究，找来两组受访者，他们每人获得美金40元。A组受访者可以购买他们想要的东西﹔而B组受访者则要把花钱能让他们获更多空余时间，好像不用煮饭叫外卖、找“钟点”清洁家居等。最后研究调查他们的快乐指数，发现B组的人大多都较A组快乐。调查指出他们更偷快，是因为他们摆脱了自己不想做的事情。相反，买更多的东西只能带来短暂的快乐，但拥有更多自在时间，却能带来更长久的满足感。
购物是可以带给我们快乐，可惜非常短暂。相反，以金钱或者甚至不用金钱，为自己争取更多自在的时间，反能带给我们真正的愉快！假若有一天你感低潮失落，打算以“购物”解决烦恼，不妨学习善用时间，腾出时间来做自己喜欢的事，相信会为你带来更多更愉快的回忆吧！
资料来源：lifehack