女主播曾被“职场欺凌”以过来人身份教5招自保：不要白白被欺负
撰文： 中天新闻网
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台湾劳动部劳动力发展署北分署吴姓公务员轻生案延烧，分署长谢宜容更是因为遭指欺凌引发各界挞伐，对此，台湾女主播宋燕旻21日发文，坦言以前刚当新人时也遇过类似的事情，她整理出5个招数，喊话网友绝对不要白白被欺负。
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宋燕旻在脸书表示，看到职场欺凌新闻心有戚戚焉，早年刚出社会时她也很难分得清楚欺凌、严格、还是教导之间的差别，但待久了后学会分别这些及保护自己，如今近十年已经再没碰过类似的事。她呼吁所有在工作的网友：
“请记得大家都是出来领薪水的，虽然有人可能职位比较高，就算是给钱的老板，都没有人有资格践踏另外一个人！”
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宋燕旻并表示，“大不了换工作就好”，希望大家不要因此否定自己，甚至是有极端念头，她还强调，“我们不能白白被欺负”并分享遇到欺凌时的5招，分别为搜证、取得背书、找盟友、申诉、爆料。
宋燕旻分享感觉遇到欺凌时，“请记得先搜证、取得背书（也就是就医验伤）、找盟友”，先完成这3招握有相关证据“接著可以选择申诉或爆料”，她继续表示：
“虽然我很不想这样说，但互联网社群像是爆料X社、靠北雇主长官系列也可以发文，事件有发酵媒体也会报导。”
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宋燕旻指出，若遇到欺凌不要总想著委曲求全，虽然可能被迫离职，然而公司的恶行也会被揭发，也请不要恶意栽赃，重点是要保留完整的人证或物证，需要时可以替你做证：
“请大家好好爱惜自己的生命，不要让坏人好过。”
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