柔道与巴西柔术｜柔之道从日本走到巴西　两种柔的不同展示方式

“柔道”跟“巴西柔术”同样以“柔”为名。到底两者之间具有甚么关连呢？

柔道跟巴西柔术的“柔”字，跟日本柔术息息相关。柔道由“柔道之父”嘉纳治五郎从日本柔术中演化而成，而巴西柔术则由巴西Gracie兄弟改良柔道柔术而成。

▍从柔术到柔道　传入巴西发展成巴西柔术

嘉纳治五郎在1860年于日本兵库县出生，其父亲乃神户地区的著名酒商。由于家景富裕，嘉纳治五郎在幼年时就被安排入读东京的私立学校，专修英语及德语。虽然身形高大，但因为瘦削加上性格内向的关系，他经常遭到同学的欺凌。为了强健体魄，嘉纳治五郎开始对号称能够“以小胜大”的柔术产生了浓厚兴趣。

1877年，嘉纳治五郎前往帝国大学（即东京大学前身）升学。在一个名为八木贞之助的骨医介绍下，他先后跟随福田八之助及矶正智，学习“天神真杨流”柔术。期后他又拜入了“起倒流”的饭久保恒门下，并参加了“杨心流”于东京大学开办的讲习会。

随著技艺日渐成熟，嘉纳治五郎开始将自己所学，逐步整合成一套全新的柔术体系，取名“柔道”。1882年，他在东京永昌寺成立“讲道馆”，正式传授柔道技法。为日后柔道推广奠下基础。

自柔道家嘉纳治五郎从日本柔术中演化出柔道后，他的弟子之一前田光世在移民到巴西时因缘结识了巴西商人Gastao Gracie，并将自己一些柔道技巧教授给Gastao的长子Carlos Gracie。虽然当时前田光世已经是柔道家的身份，但当时在巴西已经有其他人在教授柔术，前田光世在教授时也称之为柔术，因此巴西柔术其实与柔道关系不浅(尤其是当时的技术未有明确分割)。

在接受前田光世的教导后，Carlos Gracie又将这些技法授予他的弟弟们及儿女。之后Carlos 的弟弟Helio Gracie因为自己身体比其他兄弟瘦小，所以继续深入研究，从基础把技术改良为适合瘦弱人士使用的技术，逐步形成以关节技和窒息技为主的格斗系统。即使在体重和力量不及对方时，也能够透过这些技术做到自我防卫的效果并击败对手就是巴西柔术原本的目标。

在1920年代起Gracie家族在巴西参与了不少的挑战赛去验证技术的有效性，经过不断的磨练和改良，把格斗系统修改成为一个以地面压制和降服技为主，充满自卫能力的巴西柔术，或是早期的名称 - Gracie柔术（Gracie Jiu-Jitsu）。

▍现代比赛方式不同

柔道是大家较熟悉的项目，选手即时获胜（一本）的方式有：有效地将对方摔至肩背著地、压制对方一段时间、及以降服技降服对手。因此，柔道也是有寝技环节的，但时间不会太长，在两位选手在地面僵持的情况下，裁判会叫两位选手站起来继续比赛。

巴西柔术则侧重在地面战上。比赛采取分数累积制，不过选手亦可以降服技直接胜出。巴西柔术比赛是由站立开始，其中一个得分方法是Takedown（摔倒对手）。另外在地面较量中，只要一方取得某些优势控制位置并维持维持压制便可得分。下方选手亦可把上位对手反转，成功抢到上位来得分。

根据著名巴西柔术教练John Danaher所言，这些分数的配置，来自于这些位置可以作出多大的打击伤害，愈大愈高分。骑乘下出拳当然能对下位对手做成很大伤害，而 Knee on Belly 也可以空出距离作打击，反而 Side control 时作出的打击力（用拳的话）就细很多。因为巴西柔术比赛不能使用打击技，为了“补偿”这个原有的打击优势，所以才会给予不同分数。

▍技术差异

两者都不能使用打击技，但两者在摔技上的技术也有一定差异。例如现时柔道禁止抓脚使用摔技，直接把双手刈变成了禁招。

而巴西柔术则没此限制，单抱腿、双手刈、肩车等会抓脚的技术都能使用，但就算该摔多漂亮，除非该摔把对方摔伤／摔晕，不然的话也会直接进入地面战。

降服技上，柔道和巴西柔术都有差异。柔道是不允许对脚作出任何关节技的，而巴西柔术则可以用Knee Bar和直脚的Achilles Lock 。同时，柔道在改例后也不可以在站立时使用降服技，因此Flying Armbar在柔道已成绝响，巴西柔术则没此限制。

柔道和巴西柔术方面，可以按地战的取向与态度去分别。很多柔道选手都会在落地而未被一本的情况下，会直接转到去龟防御姿势（Turtle Position），以求令对手难以有进一步行动，而迫令裁判命二人站立继续比赛。 巴西柔术的运动员则不会这样做，因为这样就变相被对方拿背了。

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