东京奥运・柔道｜一分钟理解柔道比赛规则 拿到“一本”即时胜利
撰文： 公相君
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奥运来了，想快速简单enjoy柔道比赛，一分钟教你睇柔道比赛，开始！（因为是简单的介绍，所以很多细节都没有详谈。详细规则可按文末的文章连结或看规则书。）
柔道是?
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柔道是日本武术，著重于摔技。没错，谢霆锋的《挞出爱火花》就是柔道。
奥运柔道比赛分男子（60kg、66kg、73kg、81kg、90kg、100kg、100+kg）、女子比赛（48kg、52kg、57kg、63kg、70kg、78kg、78+kg），共14个组别，最后更有团体赛，一共15个项目。
胜负定断
现在只有一胜（一本）和半胜（技有）两种得分。两个“半胜”等于“一本”，即“两半胜合一胜（Waza-ari-awasete-ippon）”。
选手目标为拿到“一本”，“一本”出现即时赢比赛。每场比赛4分钟，如未有“一本”，则看有否“半胜”。假如没有，就进入黄金得分时段，黄金得分无限时，先得分者胜。
犯规者被判“指导”，一场比赛第三次被“指导”，即时犯规输
如何拿“一本”
得到“一本”的方式，有“摔”、“压制”、“关节技”及“绞技”。
“摔”：简单来说，清脆利落地把对方摔倒，或反摔对方，对方背部著地，即时胜出比赛。假如不够清脆，或没有背部著地，即得到“半胜”。
“压制”：即固技，把对方压著，对方背部著地，有控制对方，压10秒“半胜”，压20秒就有“一本”。
“关节技”及“绞技”：“关节技”只可锁对方的肘关节（如十字固)，“绞技”可使对方未能呼吸投降。
其他连结：
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