【排毒食物】4大蔬菜助肝脏排毒美白抗老 芹菜、芦笋外仲有…
撰文： Heho健康
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肝脏是人体最大的器官，负责排毒、代谢以及分解等功能，每天忙碌的工作，到了晚上你又熬夜，它又不能好好修复，会影响肝气的运行，肝气郁结情绪也会低落，毒素入侵身体将会严重影响健康。
其实，改掉不好的生活习惯，让情绪适时地抒发，多吃一些有益肝脏的食物，让肝脏机能得以充分发挥作用，那么你每天都能拥有好心情并且健康快乐的生活。而除了让肝脏排毒外，还可以吃什么帮助提振精神又美白抗老呢？今天就推荐以下蔬菜界的四大天王，让你吃得好又吃得健康。
4大超强蔬菜（点击下图看清！）
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