【贺年食谱】发糕必发必成功 香甜饱满极好意头!
撰文: 尹嘉蔚
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发糕发得越大,象征新一年更好运。
非常简易的发糕食谱,不消30分钟已经“发”到“笑”,她们的美态让人禁不住留恋欣赏。
摄录:刘晴、王夕子
摄影︰尹嘉蔚
发糕,在闽南语中称发粿,客家人称为发粄,是传统的过年食品,也会用于祭祀及馈赠。发粿的谐音发财、高升之意,客家人称发糕上的裂痕为“笑”,外型发得越大,“笑”痕愈深,象征新一年运势愈好。
传统的发糕多为红色,也有白色及黄色。新年为了喜庆,这份食谱有加入绿茶粉末的绿色发糕,与掺入红曲粉末的红色发糕,两者颜色对比强烈,非常抢眼。发糕本用米浆,加糖和发粉发酵,然后蒸熟。现在为了更好成型,用低筋面粉代替,加糖和泡打粉搅拌后,拌匀红曲粉或绿茶粉,放上蒸笼蒸熟即成。
健康小贴士:
发糕与馒头一样,多吃容易发胖,宜控制分量。
红曲粉用红曲米磨成,在中医上有健脾益气之效。
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食谱 |
发糕(蒸) |
材料 |
低筋面粉250克、泡打粉5克、糖120克、水200毫升、红曲粉少许、绿茶粉少许 |
做法 | 1.将低筋面粉过筛,加入泡打粉及糖拌匀。 |
2.加水拌匀成面糊,然后倒入蛋糕纸杯中。 | |
3.加入红曲粉或绿茶粉搅拌,入炉前将纸杯轻敲3下。 | |
4.用大火蒸20分钟完成。 |