【新手入厨】煎鱼6大秘诀 鱼皮完整肉质嫩滑

撰文: 韩咏仪
出版:更新:

不少人认为入厨的基本功之中,煎鱼最考技巧。谁不喜欢吃香脆的煎鱼?可是一不小心,便弄得鱼皮破烂,或是煎得过火,肉质粗糙。煎鱼怎样才能煎得“靓”?请教厨师雷启裕煎鱼的秘诀,学懂了,下次煮饭时便能大显身手!

雷师傅表示,煎鱼前需留意鱼的种类和形状。“举例说,红衫鱼的肉质较为结实,皮较为厚一点。而马头鱼的肉质软滑,水分比较多,鱼皮较容易破烂。”他补充,看要不要用锅铲按住鱼身贴着锅子煎,要视乎鱼的形状。“如果是鱼身肉厚,尾巴小的鱼,这样做能煎得均匀,如果是鱼身较为扁平的鱼,则无需要这样做。”

什么鱼不用压着煎?什么鱼应该要压?(按图了解)

+2

按图看煎鱼的秘诀和步骤:

煎鱼香脆的鱼皮相当吸引。(视觉中国)
+1

煎鱼并不需特别多的油,一般家庭多用易洁锅,大约下2至3茶匙油便足够,如果用中式炒锅,油的分量则多一点,大概5茶匙左右。有些人会在煎鱼前,在鱼身划两刀令鱼熟得更快,但雷师傅并不建议。“虽然方便快熟,不过此举会令鱼流失鱼油和味道,而且煎鱼本来就很快熟,时间方面相差不会很多。”

按图看煎鱼常犯的错误及正确方法:

+1