暗疮解决｜凉茶治暗疮愈饮愈严重？中医推1汤水清热解毒痘痘拜拜!

一长暗疮就饮凉茶？原来系错！中医师更指有机会愈饮愈多暗疮，或者因为过量服用寒凉药，令身体变差，暗疮问题更难解决。那么应该如何改善痘痘问题？

暗疮分３类

天气湿热，空气污染严重，再加上生活压力大，皮肤容易出粉刺和石头疮。即使过了青春期，脸上的暗疮依然令人烦恼。请教注册中医师潘仲恒，他解释暗疮有很多证型，最基本可分风热、湿热和痰湿三类，这三类暗疮的征状略有不同。

1. 风热型暗疮

风热型的暗疮颜色偏红，暗疮有脓，而且会痕痒痛楚，暗疮在脸上的分布分散，很少会密集堆在同一位置。患有风热型暗疮人士会出现口干、便秘、尿黄等征状。

2. 湿热型暗疮

湿热型的暗疮红肿疼痛或会长有脓疱，多分布密集于两颊，患者的皮肤油腻、面油较多。而患者亦可能有口臭、便秘的问题。

3. 痰湿型暗疮

痰湿型的暗疮质感较硬、脓肿、囊肿、以凹凸的疤痕为主，虽不痛不痒，但过了很久都没有化脓和痊愈。

饮凉茶治暗疮是错？

暗疮形成的原因各有不同，胡乱饮用凉茶或会弄巧反拙，不但暗疮没有改善，更会影响体质。想纾缓暗疮问题，潘仲恒中医师推介了一款白茅根桑叶素汤，想皮肤光滑，明艳照人，首先从食疗开始！

茅根汤水还有👉👉👉竹䉀茅根马蹄汤　利尿除湿清胃肺湿热

白茅根桑叶素汤食谱

材料：

枇杷叶9克、白茅根9克、桑叶9克、麦冬12克、黄蓍15克、陈皮3克、水6碗

做法：

1 把所有材料放进一锅水中，浸泡约20分钟，再用大火煮沸。

2 转中细火再煮约45分钟，至剩约2碗水分量，可加盐调味即成。

这个汤水适宜一周喝一次，早晚饮用，有助清热去暗疮。

感冒期间的人士不宜饮用，一般人士则没有问题。

食疗只是辅助，如暗疮情况严重，需找医师治疗。

按下图看清各种食材：

枇杷叶：性苦微寒，具清肺、化痰、止咳。可选用新鲜或干枇杷叶。

白茅根：属甘寒，清热利尿。

桑叶：性苦甘，清肝明目。可选用新鲜或干桑叶。干桑叶在一般药材店可买到。

麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦。

陈皮：健脾和胃、去湿化痰。果皮愈陈年功效愈佳。

白茅根桑叶素汤清热解毒　不要加肉

潘医师解释，这个汤水清热解毒，益气健脾，适合风热型暗疮，但不要自行加入其他食材，避免影响药性。“桑叶性苦甘，清肝明目。枇杷叶性苦微寒，具清肺、化痰、止咳的效用。而白茅根属甘寒，亦能清热利尿。汤料用新鲜或干货都可，效用分别不大。”

潘医师建议：“这个汤应尽量不加肉类，肉类含有油分，摄取太多油分，有机会增加面部油脂分泌，令到毛孔闭塞，长出暗疮。”他亦强调，暗疮最忌挤，挤压后容易受感染，病情可能会加重。