跑鞋2022｜adidas Supernova 2实测 升级保护 助初哥完成处子战
减肥健身、追逐分秒、刷新PB，跑步枯燥而讲求累积，总要一个理由。初学跑步的朋友，一直轻松上路的跑友，跑季就快到，有意参加10K比赛小试牛刀吗？
初尝比赛，难免意料之外，首要目标是安全完成。一双为跑步新人设计的跑鞋，保护性能是重点。新近上市的adidas Supernova 2 ，鞋舌和鞋领大幅加强厚度，如同看见拳套，保护方面“落重料”，正是为了让初哥安心上路。
adidas Supernova 2
中底高度（鞋跟 / 前掌）：25/16毫米
中底：Boost（后跟）+Bounce（前掌）
外底：TPU塑料
重量：275克
目标用家：初学者／日常跑步／轻松跑
adidas Supernova 2简介：
品牌在去年推出初代Supernova，设计规格在近年的跑鞋之中属“大众向”。一般人为了减肥、健身，跑者日常轻松跑，以至例课后恢复跑，都适用。两种物料混合中底提供出色的缓震性能，其中后跟的Boost物料带来出色回弹。一年之后，二代问世，大方向不变，都是为初学跑步人士而设。细节进一步提供保护，品牌宣传亦为鞋款定下稍微进取的目标：备战首场10公里。
对比初代Supernova，二代的变化最明显位置在鞋楦及鞋舌。弹性网布鞋楦，大小不同的透气孔分布在不同位置，鞋舌、鞋领缝上合成物料，连同脚跟固定部分都相当厚，旨在跑步时牢牢固定足踝。后跟Boost物料设计，今回较上代增加26%，冀提升回弹力。虽然外表上较初代厚实，但官方公布的重量却为275克，较上一代轻了不少。
测试路段：荃湾海滨>机场核心计划展览中心停车场（4km，来回共8km）x2
荃湾海滨出发，沿青山公路往深井方向跑，至停车场折返。路面平整，深井村至停车场约有250米的斜路。
笔者在近月皮肤状况未算理想，时常因为痕痒和损伤而停操。身高1米83，体重徘徊190磅水平，步头甚重，还有看得见的肚腩。肌力不足，容易疲累，跑姿便会难以保持。这些时候更不能急，否则容易受伤。
试后感
最初拿起跑鞋已有沉重感，首次穿上后步行一小段，感觉相当安心，因为鞋身颇重，心想“唔慌快得去边”。著意感受又厚又阔的后跟中底，未有过软如“踩屎”，而且感觉稳定，没有左摇右摆。
试跑路段绝大部分是平整的行人路，首次步速在每分钟7公里左右。保持均速轻松跑，每一步都踏踏实实。最令笔者深刻的是著地感，触地时后跟感觉颇硬，回弹感觉微弱，幸而缓震性能出色。提醒自己放轻步伐，减少著地时间，缓震性能便见明显，几乎感觉不到后跟著地时带来的震动。而加厚的鞋领和鞋舌，的确有助固定足踝。转弯及上、落斜时速度突变，脚掌在鞋楦内毫无走位，没有屈脚。
第二次跑在差不多的路段，尝试较第一课稍快的步速，以“6分半披”前进，感受跑鞋在加速方面的表现，以及外底的抓地与防滑性能。
跑鞋后跟硬朗感稍微减低，但以后跟著地，上斜加速仍觉些微“黏脚”，著地时轻微感觉脚底向下沉。及后笔者改以中前掌着地，稍微把身躯倾前，中底Bounce物料的回弹力加上中底上翘设计，有助带动向前，鼓励踏出下一步。深井村过后有一小段较为平滑的砖地，经过该路段时加快速度，抓地感觉良好。
品牌把此系列定位在初学者或比赛初哥用，设计上确实在安全和稳定方面落足工夫。感觉如拳套的鞋舌及鞋领设计，脚感稳重，触感却柔软。此外，笔者两课试跑在盛夏的黄昏，气温约为摄氏30度，但脚掌不感焗促，既因为阔前掌设计，也因为前掌不同密度透气网布，发挥作用，大热天下仍保持通爽。
一双安全稳阵的跑鞋，保护初尝跑步人士的双足，又可一对鞋走天涯，行得舒适，又足以应付日常跑步。无论用于减肥健身，还是准备人生首次长跑比赛，都足以应付。