跑鞋2022｜NB Fresh Foam X1080 12代实测　柔中带刚安心重新起步

城市从防疫措施中逐少回到正常。跑步毋须戴口罩，“无障碍运动”应会吸引不少跑友再穿跑步鞋。
重新出发，循序渐进。New Balance近期推出的中阶跑鞋系列Fresh Foam X 1080 v12，继续保持稳重风格。

鞋款简介：New Balance Fresh Foam X 1080 v12

中底： Fresh Foam X

外底：橡胶外底

掌/跟高度：26/34mm

测试路段：

1. 荃湾海滨>机场核心计划展览中心停车场（4km，来回共8km）

2. 荃湾海滨>深井公众码头（6km，来回共12km）

荃湾海滨出发，沿青山公路跑向深井，沿路平整，深井附近有较约200米的斜路。

New Balance的中阶跑鞋“1080”系列，素来定位在日常使用，供跑手应付轻至中度强度的练习，例如长距离课等。值得研发改良，推出至第12代，足证厂商眼中的地位与名声。

据厂商提供资料， v12中底使用经改良的Foam X泡绵，提升缓震能力。观察中底，以凹坑切割物料，而鞋底阔与窄位的物料密度分布不同，冀提升跑步时的灵活度。

日常练习的跑鞋，保护能力相当重要。v12 在鞋楦下了不少工夫，脚跟部分两侧镶上硬身护套，鞋面以名为“Hypoknit”的工学针织技术制作，不同织线密度构成不同弹力。此外，今回鞋底高度较上代增加4厘米，配合改良后的泡绵，提升速度。

试后感

拿起此鞋，感觉相当有重量，特别留意到跑鞋前掌颇阔。笔者的前掌较阔，选择鞋款时会担心“夹脚”，跑步后，前掌两侧经常酸痛。跑鞋的阔掌设计令我期待，但顾虑跑步时会否欠稳。

这些顾虑在第一次试跑后，一扫而空。笔者近半年私事忙，加上口罩令，练跑次数极少，状态差肌力弱，容易疲累。赤脚试穿跑鞋，针织鞋楦相当柔软贴服，感觉跟穿袜没两样。跑时当然穿袜，而鞋面弹性让脚掌舒适伸展，亦不紧迫。

穿起v12第一课以大约每公里7分钟步速完成，全程保持均速，未有提速或冲刺。才第一次穿上，中底的缓震表现已经出色。欠缺力量，步头沉重，著地后足部的冲击感觉却比预计轻得多。过去新鞋落地，物料仍硬，著地时多有脚掌“撞地”感觉，要提醒自己放轻脚步，以减轻冲击力。这次v12首次上路，“撞地”感觉极为轻微，甚至让我觉得这双鞋近乎“即著即用”，毋须开鞋。

青山公路乃练跑热点，尤其荃湾海滨有不少游人散步，有些时候需要闪避和爬头，急速转向便考验跑鞋的稳定度。v12的鞋舌以弹性带连接到鞋底，连同鞋领恰恰支撑足踝。针织鞋楦包覆充足，更相当贴脚。急速转向，脚掌贴住鞋底，不会走位也不会踏在鞋笼两侧的织面上。足踝有鞋领与鞋舌支撑，硬度足够，不怕“拗柴”，放心过弯。

第一课慢跑，初次与v12“拍住上”感觉不错。第二课加长距离，汀九村至深井一段有两条坡度不一的斜路。上落斜路加速，特别是上斜时需强调擡腿，前掌隐约感觉到中底不再如第一课时候软，转而变得稍硬，感到回弹力轻轻推送向前。它没有近年流行内嵌碳板，当然不会出现夸张有如“打脚板”的推送力，但过步俐落，两三步之间加速，对于日常跑步需要，已经绰绰有余。

估计“非hardcore”跑友如笔者，近日才打算重新起步。身体未可以一下子回到高强度的水平，需要保护为主的跑鞋。v12 的缓震能力及保护性能，适合跑友一步步提升强度，回复作战水准。

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