【行山．伤健共融】谭宝鸿左脚截肢不弃行山　走遍香港四大山径

谭宝鸿6年前感染食肉菌，左脚截肢，换上义肢后，他没有放弃行山，不断独个儿训练，操练体能，最终走遍香港四大山径。
坚持行山，除了因为热爱，谭宝鸿还希望证明自己的能力，“证明有件事，我可以靠自己做得到。”谭宝鸿在12月17日凌晨参加01体育与Lowe Alpine合办的“LOVE is on the way伤健共融山系夜行”，由川龙起步，登上大帽山，观看日出。

Lowe Alpine Silvermark与《01体育》在12月17日凌晨合办“LOVE is on the way伤健共融山系夜行”，邀请了5名伤残人士与15名健全人士，一同在夜色中踏上山径，登上香港最高峰大帽山，观看日出。行上高957米的大帽山，对于手脚健全的人来说，也不是轻易的事，何况是伤残人士。不过，左脚截肢的谭宝鸿说：“我觉得路程难度不高，我喜欢挑战性。”

因染食肉菌左脚截肢

谭宝鸿6年前感染食肉菌，左脚截肢，之后换上义肢，但他肤色黝黑，身形精干，平时做惯户外运动，普通山径绝对难不到他。是次旅程由约300米高的川龙起步，沿扶轮公园自然教育径上山，至扶轮公园大休，最后逆走麦理浩径第8段，登至大帽山近900米高的地方观看日出，后沿马路下山回程。

这次路程不算长，但要攀登约600米。谭宝鸿起步时开出一对行山杖，使用时相当熟练，到最后攻顶的一段马路，他可说是健步如飞，是第一批行到今次旅程最高点的参加者之一。谭宝鸿表示，他不是第一次行上大帽山，他已经走遍香港的四大山径（麦理浩径、卫奕信径、港岛径及凤凰径）。

由经历截肢巨变，到走过四大山径，当中肯定有刻苦的训练。谭宝鸿说：“没有人教我训练的，出事之后，没有朋友帮我，什么都靠自己。我要想办法回复自己的体力。我摆3公斤负重入背嚢，不停在街上行，或者行楼梯行上40层楼，再行落去。”问到为何要背3公斤，他解释：“行山一定要带两升水，即系两公斤，再加上其他装备，你要习惯背3公斤才能行到山。”

谭宝鸿续说：“我住上水，最初就沿住梧桐河行，一开始行两个钟，慢慢加上去，当我行到4个钟之后，就上山行港岛径。”由最近市区的港岛径开始，谭宝鸿就一步步行完4大山径。

“证明有件事，我可以靠自己做得到”

讲到行山的意义，他说：“证明有件事，我可以靠自己做得到。”他还表示：“因食肉菌而要截肢，被人话我残废，我要证明到有件事，我可以跟正常人一样。只有一件事我最有兴趣，就是行山，而且行山靠自己一个就做得到。”

谭宝鸿经常一个人行山，有时在山上，迎面遇上的陌生山友也会担心他。谭宝鸿表示，有次独个儿连走卫奕信径第8及第9段，由大埔的太和出发，经九龙坑山，再上八仙岭，到南涌落山，全程十多公里；当他行完一半，准备上屏风山及黄岭时，有路过的渔护署职员担心他，而他就告诉职员自己行惯山，这是挑战自己。

虽然谭宝鸿勤加锻炼，脚力可能比不少健全人士还要好，但他表示现在行山步速较慢，所以他平常行山一定尽早出发，希望在日落前下山。除了善用行山杖外，谭宝鸿用上义肢后，行山都有些小技巧，令自己更舒服。因为他的左脚义肢足踝不能屈曲，所以行山路时，他会选择一些左边低而右边高的路，好让左脚行得舒服。

难行蚺蛇尖碎石路

尽管有毅力去训练，也有经验累积而来的技巧，但有时谭宝鸿亦不得不向大自然低头。他表示装上义肢后，行不到崎岖的碎石路，“蚺蛇尖多碎石路，路很滑，我就行不到了”。他还表示，行山都跌过很多次，最惊险的一次是行针山跌倒，幸好附近有草有石扶住。

除了行山外，谭宝鸿积极参与其他户外活动，例如攀石及单车。他表示，间中会跟视障人士及义工踏单车，由沙田踩往大埔。失去左脚后，他最初要学过踩单车，重新找回平衡的感觉。他还玩过滑翔伞，之后打算去玩风帆。他表示截肢前埋首工作，如今可以好好享受大自然及各项户外活动。