小儿退烧｜抢购潮再现退烧药难求 中医:药浴功效多 两招助退烧

内地防疫政策“新十条”推出后，对止痛退烧药需求激增。引发本港的止痛退烧药等成药掀起抢购潮，不少家长均忧虑万一孩子不幸开始发烧，家中却无药可用。注册中医师王志恒医师就分别分享了浸药浴及两款小儿推拿的手法，为家长提供除退烧药以外，亦可为发烧的孩童纾缓不适的方法。

小童中烧或以下　忌急于用药退烧

据王志恒医师介绍，一般发烧可按口腔温度大致分为以下六种情况：

．低温：36.3℃或以下
．正常：36.3至37.2℃
．低烧：37.3至38℃
．中烧：38.1至39℃
．高烧：39.1至41℃
．超高烧：41℃或以上

当中，如小童属于中至低烧，则不宜急于用药退烧，应先以退热贴等物理方法降温，但就不建议用冰，因温度太低。同时需每1至2小时为孩子测量体质，密切监察其身体状况。

如温度持续上升高热不退，则应在医生处方指导下用退烧药，万一高烧超过41度或出现高热抽搐反应，更应立即前往医院求医。

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浸药浴功效多更安全

不过，如果正在发烧的孩子有服药困难，或家中暂未有退烧药时，家长又有何对策？王志恒医师则表示，在中医角度而言，以药浴辅助是其中一个可纾缓孩子发烧不适的方法，因为药浴的中医原理基本上包括了透皮吸收药物、穴位刺激、呼吸道吸药及物理降温功效，而且安全性相对较高，家长只须注意药液温度、室温和水量即可。

药浴材料：

．荆芥、薄荷：各20克
．藿香、忍冬藤、甘草：各20克
．水：2公升

浸药浴方法：

1. 上述材料用2公升煲30分钟
2. 煲滚后再加温水降至浸浴水量
3. 药液温度约为36至38度
4. 孩子浸浴前，家长先试水温免烫伤
5. 让发烧孩子浸至颈部以下全身
6. 浸浴需时10至15分钟

药浴注意事项：

1. 有皮肤破损者不宜使用
2. 蚕豆症患者(G6PD缺乏症)慎用
3. 浸浴不宜过久

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小儿推拿可辅助退烧

除了浸药浴外，王志恒医师亦指出，原来为孩子进行推拿亦是另一种可纾缓发烧不适的中医辅助手法，而方便的是家长亦可自行在家为发烧的孩子进行。不过力度必须要轻柔，不能过猛，宜配合BB油或爽身粉使用，令推拿时更为容易。

小儿退烧推拿第一招：清肺经

1. 以拇指放在小孩无名指指头
2. 向手碗方向直推到手指根部
3. 次数为100下

小儿退烧推拿第二招：清天河水

1.以剑指（食指和中指伸直拼拢）沾清水
2.点在小儿掌根（小儿手掌向上），碗横纹中间位
3.往上直推到前臂根部肘窝处
4.推100次，剑指每次稍干时，再沾清水

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