湿疹｜异位性皮肤炎发作怎么办？6招预防保养秘诀、保持皮肤水润
天气忽冷忽热，不少人湿疹、异位性皮肤炎大发作。医师提醒，湿疹发作千万别乱抓，抓破皮肤恐造成蜂窝性组织炎，建议及早用药治疗，提供6招保养方法避免发作。
天气变化大 湿疹大爆发
台湾花莲慈济医院皮肤科主治医师林佳萱指出，近期门诊中出现许多因皮肤发红、搔痒，甚至抓到破皮感染的病人，在季节交替、气温与湿度剧烈变化期间，对于湿疹与异位性皮肤炎的病人来说，可能加重皮肤的不适。
6招预防湿疹发作（按图👇👇👇）
林佳萱表示，气温与湿度的剧变使皮肤屏障变得脆弱，水分流失导致皮肤干燥，甚至出现微小破损，成为过敏原与刺激物进入皮肤的通道，引起发炎反应。
湿疹别乱抓 当心蜂窝性组织炎
林佳萱说明，湿疹是指由多种原因引起的皮肤发炎反应，症状包括：红痒、脱皮及水泡等，可能是急性或慢性，而异位性皮肤炎则是与遗传性过敏体质有关的特定型态的慢性湿疹，常与气喘（哮喘）及过敏性鼻炎一起出现。
若是出现搔痒难耐的病灶，容易影响生活、工作或睡眠，建议应及早就医，避免病灶范围持续扩大，或抓破皮肤、出现渗液，导致伤口感染造成蜂窝性组织炎。
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治疗方式多元又有效
对于湿疹与异位性皮肤炎的治疗，林佳萱表示，第一线治疗包括：保湿药膏、外用类固醇药膏、免疫调节剂药膏，以及口服抗组织胺药物止痒，并可搭配窄波段UVB 311nm紫外线光疗。
对于症状较严重的患者，可考虑短期使用口服或注射类固醇治疗，针对极度严重的异位性皮肤炎患者，可使用口服免疫抑制剂、皮下注射生物制剂，以及最新的口服标靶小分子药物来治疗，成效十分良好，且无长期使用类固醇的副作用。
6招预防湿疹发作
林佳萱分享，预防湿疹和异位性皮肤炎发作的6招保养秘诀：
1. 做好保湿
每天洗澡后勤擦乳液，保持皮肤水润。
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2. 选择温和的清洁产品
避免用过热的水洗澡，选择无刺激性清洁剂。
3. 穿透气衣物
选择棉质衣物，避免穿过于厚重或不透气的衣物。
4. 远离过敏源
避免接触已知的过敏原，若不确定自己的过敏原，可向皮肤科医师咨询，安排检查。
异位性皮肤炎无法根治？只要不痒就可以停止用药？（按图👇👇👇）
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5. 减压
适当调节生活压力，维持身心平衡。
6. 避免搔抓
皮肤痒时，使用乳液、药膏或冰敷来缓解痒感，避免抓破皮肤。
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