风癞｜提防风癞突袭生疹极痕！祛风止痒三大养生笔记兼戒口清单！

春日渐浓，温度渐渐上升，下雨刮风的时候的增多，皮肤突然长出一块块白色或淡红色的丘疹，而且痕痒无比，过几天会自行散去，然而又会再次复发，不少人以为是湿疹发作的迹象，其实是另一种过敏性皮肤病在作怪—荨麻疹，俗称风癞。在中医的角度急性的风癞与风邪的侵袭有莫大的关系，当人体虚弱例如气血不足或脾胃虚弱，就会容易让风邪入侵体内，如何祛风止痒是中医改善病情的主要治理要点，而平日也要留心个人的饮食习惯是否也是容易诱发风癞的陷阱。

西医角度看风癞

在由中医角度了解风癞之前，可以先从西医角度看风癞到底是怎样的一回事。风癞有一个正式学名为荨麻疹，是一种与过敏有关的皮肤疾病，病发的时候患会在身上任何位置突然长出不同形状大小的凸起皮疹，有些会红肿痕痒，有些则只会肿起却不泛红痕痒。外国曾有相关研究指出全球约二成人口曾患有风癞，而女性患者比男性多倍，不过风癞并非是一种皮肤传染病，其实是一种由不同因素引起的皮肤过敏反应，一般来说会病情很快就减退，但又会突然复发，正因为它的病情来去无踪，往往会令患者感到十分头痛。

风癞种类

在西医学的角度上来说，风癞是表皮下的肥大细胞受了刺激而释放出组织胺，导致皮肤出现肿起而平滑的膨疹，并且主要分为急性以及慢性：

急性荨麻疹：如果突然引发一次性的风癞就是就急性荨麻疹，而引致急性荨麻疹的因素比较复离，感冒、食物、药物、气温变化、环境污染等等都是原因之一，而人们的活动及环境，进食的食物，接触的物件繁多，要从众多因素找出引致风癞的过敏原亦有一定的难度。不过急性荨麻疹正常会在数天内自行消退，一般来说对身体不会造成损害。

容易诱发荨麻疹的过敏原：
食物：鸡蛋、牛奶、坚果、虾、贝壳类海产
药物：抗生素、亚士匹灵、非类固醇消醇消炎药物
感染：细菌感染、肠胃炎、感冒
动物昆虫：宠物毛发皮屑、蜜蜂针刺、虫咬
气温变化：冷热温度突变
环境污染：化学物质接触如粉尘、甲醛

另外，如果反复发作时间超过了六周就会是慢性荨麻疹，病情可以反复发作至长达数年，为患者的生活带来相当大的麻烦及困扰。慢性荨麻疹及发作的原因比急性更难去找出源头，因为有机会是由一些系统性疾病例如自体免疫疾病，甲状腺疾病，过敏体质，荷尔蒙失调，甚至恶性肿瘤也有机会引起。

还有其他比较罕见的荨麻疹种类：
．日光性荨麻疹：一旦受阳光照射会引发皮肤红肿及出疹
．皮肤划纹症：用外物碰到及摩擦皮肤时会出现肿胀痕痒
．冷激性荨麻疹：任何吏如其来的风，冷水会引发出疹及痕痒
．胆素型荨麻疹：当受热，情绪紧张，甚至进食热食抑或在运动后的时候引致体升高，剌激体温调节中枢而引致过敏
．水源性荨麻疹：因为接触水而引发荨麻疹

风癞症状

．膨疹：当出现荨麻疹的时候，最常见是身体不同的地方会出现大小不一的小肿块，有些会是红肿，有些会只凸起肿出，而通常见于手臂 腿部 以及脸部，不过通常一发作就会约数天内消退，来得快又去得快。

．痕痒：膨疹与湿疹一样在患处有机会会造成极度痕痒，特别在晚上的时候最为痕痒。不过与湿疹不同的是它并不会造成皮肤发干产生皮屑。

．血管性水肿：于皮肤比较薄的出现异常的肿胀，例如嘴唇，眼皮等地方会变得肿大，严重更可造成咽喉肿胀甚至呼吸困难，不过血管性水肿的症状并不常见，如有出现此症状已需要尽快求医。

风癞与湿疹要识分

湿疹以及风癞两者都是与过敏有关的疾病，不过两者发作的地方以及病征还是有所不同：

．风癞是一种即时性的过敏反应，一接触到相关的致敏原就会在短时间内出现病症，而湿疹通常会在碰触致敏原后的某段时间才会渐渐出现相关病症

．湿疹出疹的地方在表皮层，而且皮疹形状对称，及作的时机通常冬季极干燥，以及在转季的时候；风癞则在真皮层出疹，因为风癞是表皮下的肥大细胞受了刺激而释放出组织胺，导致皮肤出现肿起而平滑的膨疹，并没有特别会出现发作的时间，不过踏入春天的季节温差较大，而且环境致敏原增多例如花粉，霉菌等等，就会使风癞发作机率增加。

．湿疹与风癞都会在出疹的地方感到痕痒，不过风癞肿处大小不一，与正常皮肤会明显的界线，而且会泛红但不会脱屑，相反湿疹患处会变得干燥而且会产生脱屑，抓痕的时候甚至会出渗出组织液而令皮肤角质层增厚而变得粗糙。

．湿疹与风癞都不会传染其他人，然而湿疹会有机会遗传给下一代，两者发病的年龄层不论小孩成人都会有机会发作，不过湿疹发病年龄更早，几个月大的小宝宝就已经会长红疹。

中医角度看风癞

在中医的角度风癞与风邪入侵有关，中医病理理论中，有外感六邪，分别是风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。其中风邪是百病之长，意指为众多疾病形成的起源，而风邪的特点是发病急速，变化多端，而且病发位置四处游走，而由于春天天气潮湿且会刮风下雨，将致敏原散播至不同地方，所以皮肤病在春天就会变得常复发。体虚时候，当人流汗会将皮肤腠理张开，当风吹及环境变化就容易让风邪有机可乘入侵人体，而中医将风癞病发的原因分为以下数种类型：

．风寒束表：体虚一旦遇寒冷例如温度骤降，爱吃生冷食物，抑或经常久坐于冷气房，遇风邪就会形成风寒型，风癞皮疹会呈淡红，白色抑或接近皮肤颜色，并以身体暴露于空气中的部位出疹程度最为严重，遇冷就会加剧病情。

．外感风热：风热型患者由于温热疫毒之气造成脏腑阴阳失调，皮疹会偏粉红色，而且膨疹肿胀范围大。

．脾胃湿热：当进食了刺激性食物或由于食物中致敏原引发，而本身湿重在体内堆积，风邪亦因湿气重无法宣泄而滞留于皮肤下而发作，皮疹颜色泛红而会痕痒，形状严重时会一大片肿起如云状。

．气血不足：由于本身体质虚弱，气血不足就会容易受风邪影响，而且风癞亦会容易经常病发，皮疹颜色接近皮肤颜色。

．冲任不调：与情绪压力导致的内分泌失调有关，同时亦多发生于月经前，而皮疹出现的地方多集中于下腹及腰部的位置。

．血虚风燥：由于血气不足而无法滋养身体引起皮肤干痕，加上血虚生热成风邪就会诱发风癞，皮疹亦容易反复发作，长期熬夜，过劳人士亦容易有血虚风燥的体质。

祛风止痒三大重点

风寒、风热、脾胃湿热型的风癞是属于急性的风癞，所以中医的调理会常以疏风解表，驱寒，清热，解湿止痒为主要目的，而一些因先天体质有关例如气血不足、冲任不调、血虚风燥等类型则会主力以祛风养血方式调理。而不论急性还是慢性的风癞，想要从根源改善问题，平日应由茶饮，汤水，穴位按摩以及改善生活习惯做起。

一．养生茶饮推介

👍疏风解表功效👍
适合人士：针对外感风热型风癞

疏风茶
防风3g 陈皮2g香薷1g绿茶5g 荆芥1.5g
功效：疏风解表，改善外感风寒，四肢无力的问题

👍驱寒功效👍
适合人士：针对风寒束表型风癞

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👍清热化湿功效👍
适合人士：针对脾胃湿热型风癞

二．养生汤水推介

👍驱寒功效👍
适合人士：针对风寒束表型风癞

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👍清热化湿功效👍
适合人士：针对脾胃湿热型风癞

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👍调理气血功效👍
适合人士：针对气血不足型风癞

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