【子女教养】助孩子建立自信抗逆力 社工：多著眼他们的进步之处
撰文： 香港青年协会家长全动网
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文：艾文妮姑娘（注册社工）
近年，随著社会对年青人的期盼越来越高，青少年及家长面对的压力均有升无减。面对难关，有些人可以迎难而上，遇强越强，有些人则知难而退，妄自菲薄。青年人面对困难的态度取决于他们的抗逆力，而抗逆力讲求的就是他们的效能感、归属感及乐观感。让青年人肯定自己的能力及价值是培育青年人的最大成就，因为只有年青人认同自己，肯定自己，他们才能于生活中发挥自己的潜能。
生活中，与其著眼于结果，家长不妨多著眼于子女的付出及努力，当子女有进步时，我们可尝试欣赏他们的进步，这是对子女的鼓励及支持。
举一例子，如子女很喜欢打篮球，他一直练习投篮，却一直没有投中，正感沮丧，你会跟他说什么呢？“再努力一定会成功的！”还是“还差一点就成功了！”？如让我选择，我会说：
“哗，你今次比上次近多了！”
“你今次撞到框呢！很接近了！”
大家看得出两者的分别吗？如果你是接收的一方，你会有不同的感受吗？
每个人都希望别人看到自己的努力，看到自己的付出，当我们正面描述子女的进步，我们正是适时适当地表达我们对子女的欣赏，这能有效提升子女的效能感和归属感，能为子女建立信心及抗逆力。
下次，尝试多从子女进步之处著眼，对他说句：
“哗，你进步了呢！”
相信必定能为子女打气，让他们走更远的路！
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