视力普查｜幼童患上近视比例创新高 附三大视力异常成因

视力普查｜各位家长，你们的小朋友满四岁了吗？有研究指出香港在经历一年多的防疫措施后，近年幼童患上近视的比例创新高，而六岁儿童的近视率更加倍增。为了让子女的个人发展得以全面的保障，四岁及以上的孩子可以接受“学前儿童视力普查”，透过视力普查，可及早发现视力异常的儿童，以便安排转介及治疗，有助他们将来的视力及视觉发展。
资料来源：卫生署家庭健康服务

常见的视力异常的成因

1. 弱视
2. 斜视
3. 较严重的屈光问题（如近视、远视或散光）

“学前儿童视力普查”适合四至五岁而且尚未佩戴眼镜的学前儿童，儿童的视觉发展大概于八岁时完成发育，假如视力在这期间出现上述情况且未及时矫正，儿童的视觉发展或会受损。在日常生活上，幼童的理解及表达能力有限，家长或照顾者较难察觉孩子的视力问题，而四至五岁的儿童表达能力开始清晰，同时视力仍处发展期，因此较适合接受视力普查，若及早发现与治疗，孩子的视觉发展会较佳。

学前儿童视力普查

“学前儿童视力普查”会由注册视光师／视觉矫正师为学前儿童检查，当中包括检查视力及双眼协调（包括斜视），若孩子视力较弱，会再作初步的屈光检查及眼底检查。

然而四至五岁的幼童，视力仍然处于发展阶段，因此若儿童通过了视力检查，在日后的成长阶段仍然有机会出现视力问题。若有需要，家长可咨询社区视光师，让孩子接受屈光度数检查，或在孩子升读小学一年级时参加卫生署学生健康服务提供的视力检查。

若然你的孩子未能通过视力普查，家长可按情况接受转介作进一步检查及跟进。母婴健康院会因应检查的结果作出安排，出现一般屈光问题的儿童会被建议由社区视光师作深入的屈光度数检查。若学童被怀疑有弱视、斜视或严重屈光问题，会被转介到眼科专科诊所跟进。

保护眼睛的方法

为确保幼童的视力在成长阶段中得以保护，儿童适宜：

1. 有充足睡眠、均衡饮食及每天做适量户外运动。
2. 在光线充足环境下阅读及工作。
3. 阅读时，书本与眼睛最少要距离30厘米。
4. 限制使用电子屏幕产品；2至5岁的孩子每天不应多于1小时，使用时家长亦要在旁指导。
5. 使用屏幕产品，眼睛与电脑屏幕保持最少50厘米距离，与平板电脑保持最少40厘米距离，而与智能电话保持最少30厘米距离。看电视时，距离荧幕越远越好。
6. 阅读、看电视或使用屏幕产品20至30分钟，应小休20至30秒，远望景物，让眼内肌肉放松。
7. 进行球类运动时（如壁球），应佩戴保护眼罩。
8. 若眼睛或视力有毛病，应请教医生或视光师。

不适宜：

1. 让强光直接照在图文或眼睛上。
2. 在没有配戴太阳眼镜的情况下，长时间暴露于猛烈的阳光下。
3. 在行车中或床上阅读。
4. 在过暗的环境看电视。
5. 用手揉擦眼睛。若有沙尘入眼，先闭上眼睛休息，让沙尘随泪水流出。
6. 让小孩轻易接触尖锐的物件及家用清洁剂。
7. 自行购买眼药水给小孩使用。

注意﹕如发现孩子的眼睛有异常情况，请尽快到家庭或眼科医生求诊，不应等待视力普查预约。