PTL 2023来稿｜最刺激队际赛辛苦过四径　林成业感谢好兄弟同行

PTL挑战顺利完成！
我们穿越阿尔卑斯山山脉，游走法国、意大利及瑞士，用了6日5夜共133小时46分，完成311公里及25267米攀升。112队参加，55队退赛，57队完赛，我们第28队回终点。
文：林成业（PTL 2023完成者）

要感恩有两位好兄弟楚健（跑手罗楚健）和鹰鹰（跑手曾进杰），风雨同路、并肩而行。我们参加过很多队际，最刺激及艰辛相信是这一场。

今年天气异常，起步首两天遇着大风雪，以为去了极地狂奔，温度相信只有零下3、4度。其次大部份时间徘徊在2000至2600米之间高地（最高点为2860米），所以难度提升很多，感觉辛苦过香港四径几倍。

积雪厚度有些达8至9寸，脚一踩入晒，即使用冰爪也没用，我们每人起码挞过10次8次。另外大会GPX（路线轨迹档案）有偏差，明明踏正条路，但也没路可去，有些GPX更引领我们去了极险峻悬崖，极其危险。过一个悬崖峭壁只是几十米，肾上腺素大幅提升，之后成个人虚脱似的。真系有谂过如果甩手跌落去会点。还有大量爆林、地图显示的小径，估计十年八年冇人行，结果完全没有路，所以极花时间。

首两天大致经过过六次雪山，体能消耗很大，而且不断踩冰雪，整只脚也皱皮及僵冻，甚至少许甩皮。第三、四天开始放晴，稍为好些。

6日5夜里，我们共睡了11小时20分，通常每日一至两次，每次训一小时半至两小时，其中有4次在路边瞓5至20分钟。个人经验这次是自己最精神的一次。全程冇中眼瞓迹象，一路行有用常霖法师教步行襌的方法“专注呼吸”，个人真系精神啲。

总括今次旅程，是艰辛和挑战，辛苦但好玩。有兴趣的朋友需要三思，因为真系有一定危险性。以我所知，2014年至今最少有三人死亡。今年我们有一个路段，就系刻意跑去2014年在PTL死亡的参加者墓碑。

希望大家都长玩长有，身体健康。

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