香港山路锦标赛2025|谢觉伟寓赛于操再封王 张敏怡卫冕长距离

撰文: 颜铭辉
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香港山路锦标赛2025在今日(25日)举行,在62.4公里的长距离,谢觉伟及张敏怡分别卫冕男子及女子冠军。“阿歹”谢觉伟的优势十分明显,以6小时52分冲线,领先亚军的谭子康超过22分钟。
谢觉伟寓赛于操,视香港山路锦标赛及下月北海道佐吕间湖100公里超马为训练,迎接9月在西班牙举行的山路越野跑世锦赛。他表示今场山路锦标赛的训练效果不错,跑完六十多公里仍不算太累,还有力跑多40公里。

香港山路锦标赛2025,“阿歹”谢觉伟夺得长距离男子冠军。赛事在早上7时开始,大约7时5分,他与领先的跑手行到上春风亭。(颜铭辉摄)

香港山路锦标赛2025成绩连结

下午近2时,谢觉伟神态自若地跑向终点大美督,步履轻快,脸带微笑。他花了6小时52分,是唯一一位在7小时内跑完的参赛者。在终点拱门前,他兴奋地举起两手冲线,但迅即调头出去,在外面的回旋处跑多两个圈,在场人士都摸不着头脑!

走了62.4公里兼攀升2890米,难道还跑不够吗?真的不够。他看看手表后说:“因为差少少,唔够里数,咁就跑多少少。我自己执着啫。(差几多?)好少啫,差80米啫,就跑埋去。”

跑完那两个圈,谢觉伟与在场人士寒暄,接受祝贺。大家都知谢觉伟赛后喜欢喝啤酒,纷纷送上冰冻啤酒,很快地,他的跑袋已被一罐又一罐塞满了。

香港山路锦标赛2025,“阿歹”谢觉伟夺得长距离男子冠军。他从乌蛟腾上山。(颜铭辉摄)

这天的气温比前几日清凉,而且天阴,没有炎夏感觉,有利发挥,完成时间比目标快。谢觉伟说:“本来预计7个半钟,但天气唔错。可能呢个星期taper(减量)休息得够,力量都砰砰声,但都唔敢用晒,因为下个月有场100K。当系一次练习。”

37岁的谢觉伟表示今场训练成果不错,达到教练村尾慎悦的指示。他说:“教练有讲过话,跑完呢场要觉得轻松、仲可以跑多40K,咁就可以嘞。”

作为应届100公里超马世锦赛第八名,谢觉伟续说:“上次练完呢条路(香港山路锦标赛长距离赛道),我返去之后都要训练,所以我惯咗。试过好多次嘞,所以60K其实好轻松。(返去要再练啲咩?)当好似今日咁样跑完,要返去跑啲强度,可能200(米)快100(米)慢,要跑60只。咁你话有咩可能跑唔到100K!”

香港山路锦标赛2025,“阿歹”谢觉伟夺得长距离男子冠军。他脸带微笑跑向大美督的终点。(颜铭辉摄)

今场香港锦标赛长距离在早上7时于大美督开赛,跑手先上八仙岭。谢觉伟自称较慢热,开头跟住另一位跑手陈自强上山,经过7至8公里路热身后,他就开始带头,领放至终点,回到大美督。亚军谭子康慢谢觉伟22分钟多,花了7小时14分完成。

22分钟的优势很大吗?谢觉伟觉得不够。他说:“话晒系全职,话晒系体院成年人梯队,一定要达到佢哋同自己要求咁先啱嘅。(呢个领先时间收唔收货?)其实唔系快好多,快20分钟,我觉得唔收货。”这番话并非不尊重对手,而是对自己要求高。谭子康是兼职跑手,日间要上班,放工抽空才能训练,相反谢觉伟全心全力练跑,所以他认为自己理应要跑得更好。

香港山路锦标赛2025,“阿歹”谢觉伟夺得长距离男子冠军。他兴奋地冲向终点。(颜铭辉摄)

谢觉伟在2023年的香港山路锦标赛亦赢得长距离冠军,完成两连冠,继续坐稳香港越野跑一哥之位。他说:“有好有唔好啦。要有其他冲击先会有更大进步,同埋都希望有新一代接到力,永远都系靠我咩?我都会退。”

退?听到这个“退”字,记者大为紧张。谢觉伟说:“呢个社会始终好现实,有钱咪跑。(有冇计划跑到几时?)其实冇,真系跑到冇晒钱、跑到冇瘾就唔跑。(而家仲有冇瘾?)冇瘾就唔跑啦。”

香港山路锦标赛2025,“阿歹”谢觉伟夺得长距离男子冠军。他冲线后表示未够里数,在外面再跑多两个圈。(颜铭辉摄)

今场香港山路锦标赛被视为港队出战9月山路越野跑世锦赛的选拔赛,尽管田总未公布名单,但谢觉伟一早以跑好世锦赛为目标去制定今年的训练计划。在未来一星期,他会放假休息,晚上多约朋友食饭,到6月2日启程到日本北海道集训,会合教练。在6月29日,他会参加北海道佐吕间湖100公里超马,寓赛于操,希望成绩比去年更快;上一届,他跑出6小时40分。

接着在7月,他会去西班牙试路,实地了解世锦赛的赛道,“个价钱好甘”。他跟住会再到日本,接受高原训练,“始终个山赛(世锦赛)最高成2千5百几米,有咗之前嘅经验,如果冇高原训练就去2千5百米高比赛,真系跑唔郁,连行都行唔郁,所以希望打好个底。”

香港山路锦标赛2025,“阿歹”谢觉伟夺得长距离男子冠军。他赛后与其他在场人士合照。(颜铭辉摄)

为世锦赛那么出心出钱出力,似乎谢觉伟有一个很有野心的目标。他叹道:“唔好讲出嚟嘞,始终我觉得太高期望。”他坦言,听到村尾教练给他的世锦赛目标时“呆咗一呆”,他续说:“好似旧年场超马世锦赛,佢话一定入到头10名,仲话我系dark horse(黑马)。我真系笑,忍唔住笑咗出嚟,跟住我又真系跑到出嚟。咁我唯有再信佢,又信自己啰。”

亚军谭子康(左一)、冠军谢觉伟(左二)及季军曾福祥(右一)赛后一起干杯!(颜铭辉摄)
谭子康冲线,获得亚军。(颜铭辉摄)
季军曾福祥冲线。(颜铭辉摄)

张敏怡卫冕女子长距离 初段与黄琪珍叮当马头

上届香港山路锦标赛长距离女子冠军张敏怡亦顺利卫冕,以8小时22分冲线,这个成绩就算放在男子组都有第七名。张敏怡初段与上届亚军黄琪珍叮当马头,一起入检查站,十分接近。跑到后半程,张敏怡在前往荔枝窝的路上逐步拉开,最终带到尾。黄琪珍近一年养伤为主,比赛不多,她慢张敏怡约12分钟,以8小时34分冲线再次得第二,而甄智贻就以9小时15分得季军。

张敏怡行上春风亭。(颜铭辉摄)
黄琪珍行上春风亭。(颜铭辉摄)

张敏怡赛后看来不是太累,跟友人谈笑风生。她最近征战频频,4月底在日本赢得环富士山越野赛100英里女子冠军,5月初去印尼赢得峇里BTR Ultra 100公里越野赛女子冠军,到今场再封香港跑山“女一”。她笑言很幸运,刚刚从疲态恢复过来,她说:“如果系㖊日比赛,我都差啲!峇里𠮶场我都有特登留少少,返到香港之后我有成个星期冇跑,开始练返几日,我都觉得好攰,冇乜信心,自己都惊今日恢复唔切,但去到今朝,好似就够时间恢复到。”

张敏怡沿马路跑入乌蛟腾,后面蒙眬中的白衫跑手就是黄琪珍。(颜铭辉摄)
黄琪珍跑入乌蛟腾。(颜铭辉摄)

张敏怡觉得自己今场发挥正常,顺利在目标8个半小时内完成。她说:“其实好想田总起码畀第二、第三名一齐去(世锦赛),因为咁样我哋可以组到一队人去跑。其实女子长距离水平好高,大家都跑得好快,我都有用啲……好似呢场,我都真系要尽力先至赢到。”

张敏怡冲向大美督终点。(颜铭辉摄)

香港山路锦标赛2025长距离三甲

男子冠军:谢觉伟(6小时52分25秒)

男子亚军:谭子康(7小时14分39秒)

男子季军:曾福祥(7小时17分15秒)

女子冠军:张敏怡(8小时22分22秒)

女子亚军:黄琪珍(8小时34分48秒)

女子季军:甄智贻(9小时15分)