【齐动 LetZ Goal】目标早已定下 面对疫境亦不能退｜逆闪教练
本周初“每月MinPlay”在“疫境”中重启，由“逆闪教练”林伟熹作为领跑手，跟一众“齐动跑手”用脚步打破消沉意志；
事实上，逆闪教练在这段时间中一直未有停下脚步，坚持练习维持最佳状态，全因不甘就此放弃早已定立的目标。下个月，首战波士顿马拉松，作为去年实现“渣马千金先生”的目标后，下个阶段的新挑战。
定下目标，然后就全力实践，看起来顺理成章，但其实能够在过程中拥有不论遇上什么难关，依然坚持走下去的决心，却不是人人都做得到；
回想逆闪教练（林伟熹）小时候，本来就一个身体潺弱的孩子，却因热爱运动，一直将运动贯彻于生活中。可惜到了2006年，却因为遇上运动意外和延误治疗等事情，导致右膝重创，腿部肌肉亦严重萎缩，以为运动生涯从此一沉不起之际，却又不甘为自己定下局限。最后再一次，从一个怕右脚肌肉不能受压而只敢偶尔享受fun run的跑手，经过几年间的磨练，不但成为有资格影“劲人相”的千金先生，更成为一名全职的长跑教练，用自己的经历，帮助不同跑手实践目标。这种对自我承诺的固执，正是逆闪教练用脚步实现一次又一次从前自以为“不可能”成绩的凭证。
“我很期待第一只六大马比赛，就是从有‘平民跑手殿堂’之称的波士顿马拉松展开。”；
自去年成功在香港主场的渣马赛事Sub 3之后，挑战六大马成为逆闪教练的下一个目标。纵使他谦称自己已有一定年纪，上线追求时间之余，亦想好好纪录每个过程，让自己10年、20年后也能回味当中的细节。但是要做到自己所定下“Sub 3之余，亦想边跑边拍照”的目标，当下就停低脚步是不可能的。
在这个疫情肆虐的时代，大量海内外比赛取消，无法一如以往般透过跑季高潮寓赛于操之外，更担心的是赛事取消，连比赛机会都失去；然而这些都并非个人能力所能控制的因素，担心也没有用。如果不好好准备自己，维持状态，比赛来临却表现失准，到时就只可埋怨自己；于是逆闪教练即使在疫境依然坚持训练，只是在训练的习惯中多作卫生考虑，例如选择少人的地方和时段练习、时刻与人群保持距离、做任何接触到地面的热身运动后就立即洗手等等，都是在非常时期要维持跑步习惯的话，不得不多走的一步。
逆闪教练说：“我始终相信锻炼好身体，才能对抗病疫；而且要保持好状态，才能突破自己。”社会气氛欠佳，今个月就让这个一齐跑、一齐进步的跑步社群重新用脚步走出阴霾吧。
跟逆闪教练一齐跑 3月MinPlay：88公里/128公里/328公里
齐动 LetZ Goal“每月MinPlay”，每月邀请不同跑步人，定下3个Level的“最低里数”（MinPlay）。逆闪教练今月定了88公里/128公里/328公里，我们一起挑战，赢取齐动LetZ Goal的“3月MinPlay虚拟章”，按此下载/登入“齐动 LetZ Goal”，也可在跑手接龙Facebook群组分享交流，Tag你身边总是借口多多的朋友，一起跑、一起进步！