【跑手接龙二・92】品德跑手．成绩是一刹那　品德会伴随一世

“跑手接龙”用接龙方式连结跑手，先是连结受访者，继而组队参赛、成立跑步群组，再办跑步活动。每名“跑手接龙”受访者，都要推介一名跑友作为下一篇文章的主角。记者整理访问资料后，以受访者第一身的角度撰文。“邮差跑手”郑伟理和“澳门跑手”徐雪盈留给“品德跑手”王春荣的话是：“王教练是好亲切的教练兼好友!在田径场上要求好严格，唔讲得笑。私底下同我们一家都是好朋友，真是一名不何多得的好教练”。

学生跑到好成绩唔系最开心，成绩只是一刹那，运动员生涯又有限，品德先会伴随一世，所以透过运动培养到良好品德才是我最想传达的讯息。

2003年开始，我在屈臣氏田径会教中长跑，每周二和五晚上在沙田运动场教跑，多年来都有学生入选香港代表队，所以我们一直可以使用香港体育学院的田径场。这个田径场刚花了很多钱重铺赛道，要求钉鞋的钉不能长于5厘米。其实即使学生穿了7厘米的钉，管理员都很难发觉，但我会要求学生做好本分，尊重规定和别人，最终得益都是自己，例如大家都遵守这场地规定，赛道就会耐用些和不用维修，那么我们每日都可以到这里练习，这对大家都是好。

长跑很苦闷，好天要晒、雨天要淋，所以最重要是吃得苦、其次是热爱跑步，第三才是身体条件。我最不喜欢不认真的学生，来到运动场不愿意做动作、随随便便地做容易做错和受伤，这是浪费时间，我宁愿赶他们走。要别人认真，自己都要做榜样，例如每堂都早15分钟到。

教练告诉别人自己很叻是没用的，如果课堂没有学生、运动员没有好成绩，自己再叻又有什么意义？因此教不同人要有不同方法，我教小朋友就会一起玩，吸引他们继续参与，减少学生流失。小朋友跑步是玩耍、中学生聚在一起是训练，精英运动员就要有精英求精的自觉，不同层次就有不同要求。

运动员要提升水平，学业成绩都很重要，尢其中长跑要花很长时间才成气侯，升不上大学就难有延续，运动生涯会缩短一半，冲出香港和见识世界的机会就大减。每到考试季节，我就会叫学生“你们自动消失啦，温书温到闷先落街跑30分钟，没问题的，当调整啦”。运用大脑神经和运动一样都会消耗养分，所以又温习又练跑，练习表现不会好，不如集中温习，而且大学毕业前路会阔些，所以我看到学生顺顺利利大学毕业比跑到好成绩更开心。

教了多年，很多学生都长大了，他们会告诉我和情人分手了，那么他们怎样相处理呢？有没有骚扰、责骂或打人？如果没有，我就安乐了。他们难受很正常，好似跑步比赛，输掉就吸收经验，从失败总结经验就会进步。几次后，就会知道什么适合的自己，将来自然会好。运动得到的体会，可以应用在运动场外呢。

运动影响生命，重要的不是比赛表现，透过运动学懂忍耐、专注和热情等，对人生很重要，所以运动员要培养良好品格是最重要呀。

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