四径2025｜Nugo由麦径大勇到苦口苦面　享受自我挑战却不满时间

2025年的第14届香港四径超级挑战（HK4TUC，简称四径），居港尼泊尔跑手Nugo Yamanath Limbu在年初四早上约10时半率先跑抵梅窝码头，亲吻代表四径终点的绿色邮筒，以60小时50分走完298公里的四径，成为今届首位返到终点的参加者。
Nugo过去两次成为四径完成者（finisher），但今届未能在60小时内走完，成为生还者（survivor）。换言之，今届四径没有任何完成者，只有生还者。按四径规例，只有在60小时内走毕四大远足径才被称为完成者，而超过60小时并在72小时内走完则被称为生还者。

四径2025在年初一晚上9时44分由屯门开始。今届规例“加辣”，大会在6小时前才公布起步时间，相信一众参加者在挑战前都难以好好休息。在麦理浩径，实力优异的Nugo很快带出，在午夜左右走到大帽山顶，在年初二清晨6时左右，他已走到水浪窝，远远抛离其他参加者。

麦理浩径｜Nugo保持高速　目标奔向breaking 50

年初二早上，他走毕在西贡的3段麦径，在早上11时完成100公里的麦径，健步如飞地走到北潭涌。记者那时见Nugo神色轻松，步头轻快，很快就上车，赶去南涌。Nugo在麦径仅花13小时17分钟，状态大勇，若果能维持下去，有望在年初二内完成卫径，甚至可能“breaking 50（在50小时内完成四径）”。

卫奕信径｜速度稍缓　赶到年初二晚港铁过海

Nugo在年初二中午踏上卫奕信径，在下午征服八仙岭及九龙坑山，约下午4时走过大埔头及太和，在傍晚6时经过城门水塘，目标赶尾班港铁过海。在晚上8时烟花盛放，Nugo大概走到沙田坳。在午夜前，他落了魔鬼山，从油塘沿跑到蓝田搭港铁，过海到太古站继续行程。

他是今届唯一一位赶到尾班港铁的参加者，其他人都要待年初三早上过海。在年初三的凌晨，他走过港岛的小马山，连上紫罗兰山及孖岗山，在凌晨3时10分落到赤柱，完成78公里的卫径，上车赶去石澳。Nugo花了15时33分完成卫径。

港岛径｜速度大幅下降　难以breaking 50

Nugo在石澳休息了一段时间，大约在年初三清晨5时才起步。他在港岛径的速度慢了下来，未如麦径及卫径勇猛。中午12时20分，记者在薄扶林水塘等到Nugo缓慢地落楼级。落到马路时，他仍然是慢慢行。记者向他打气问好，没有回应，记者改为向他竖起拇指打气，他挥手回应，勉强挤出笑容。

在中午12时50分左右，记者在薄扶林水塘另一个位置等待Nugo，见到他精神了不少，见到镜头后刻意加速跑过，并且脸带笑容。记者问他的腿有没有问题，他说“OK（没问题）”。在前往山顶的路上，他亦明显加速，相信希望赶到下午2时20分的高速船入梅窝。

下午2时左右，已经有数十人在中环码头等待Nugo。下午2时10分，他从行人天桥行下来，跑到码头前，与支援者见面。附近有数十人包围住Nugo，纷纷举机拍照拍片，为Nugo打气。Nugo答谢过大家后，便与支援者入码头上船。在船上，支援者为Nugo铺好睡垫，后者便把握时间休息。支援者为Nugo按摩两腿。

凤凰径｜多次停下休息　超出60小时完成者门槛

下午2时50分，船抵梅窝，一落船，便见数十人聚集，迎接Nugo，将码头一时弄得水泄不通。Nugo没有马上出发，支援者为他开了张凳仔，他就坐在绿色邮筒旁吃东西，长期有数十人围住Nugo拍片拍照。Nugo之后到洗手间稍作梳洗，换一换衣物，在下午3时25分正式出发，开始70公里的凤凰径。

Nugo在跑山界素来以“莲子蓉”般的笑容见称，很难拍到他不是笑的照片，但在年初三见了Nugo几次，看来他被四径折磨得惨，很多时见到他“苦瓜干”的面口。有些在路上遇过Nugo的山友都表示，很少见喜欢笑的Nugo这样木无表情、苦口苦面。

踏入年初四凌晨，Nugo的状态下跌，进度缓慢，在石壁及观音山一带先后长时间停留休息。日出后，他似乎精神了一点，在早上7时前抵达昂坪，到8时登上凤凰山，之后花约40分钟落伯公坳，再上大东山。在上午10时半左右，他沿屿南道跑落梅窝，至码头的绿色邮筒，花了3日3夜走完298公里的四径。

虽然实时追踪网站指Nugo的生还时间为60小时49分，但四径创办人Andre Blumberg在梅窝码头现场宣布时间为60小时50分。在梅窝码头，有过百人迎接Nugo冲线，包括他的太太及女儿。Andre Blumberg按惯例为他送上香槟浴，之后Nugo喂Andre Blumberg饮香槟。

挨到终点，又见到那么多家人朋友，Nugo终于尽展笑容。他没有马上坐下，与不同的亲友或者陌生人合照，来者不拒，但期间感触落泪。对于今次的时间，Nugo明言不满意，他说：“我很开心。结果不太理想，但我很享受的。有时候会出现这些情况。”

疲惫的Nugo在梅窝码头接受简短的访问，他续说：“走长途并不容易，每一个时刻都会决定不同的结果。”被问到想不想参加第4次挑战“breaking 50”，他说：“但每年的规例都有转变，而且很艰难，非常艰难。”

Nugo满意自己在麦理浩径的发挥，但他表示之后太累了，疲倦严重影响到他的发挥。据了解，Nugo在年廿九晚也睡得不好，再连走3晚通宵，对精神负荷很大。尽管今次被四径折磨得很惨烈，但他仍说：“我爱四径，因为我喜欢自我挑战。”

Nugo今届以60小时50分成为四径生还者，未能成为四径史上首位3次成为完成者的跑手，他在2020年以54小时26分首度成为四径完成者，到2023年再度挑战，以56小时29分走完。在2023年，Nugo在头3条径表现大勇，有望在50小时内完成，但跑完港岛径后，他忘记了赛例已改，从山顶搭车落中环码头，所以他折返山顶，再跑落中环，错过了快船，加上他在凤凰径后劲不继，最终以56小时29分完成，第二次成为四径完成者。