情侣相处｜无条件付出的爱情绝不长久　3个方法回归平等关系

“圣母病”，指的是那些对别人的过分行为有著无限容忍和宽容心的人。在亲密关系当中，他们的特点是不管对方是否值得他们去爱，他们都会任由对方予取予求，却不要求回报。
你知道吗？有圣母病的人，在爱情中其实难以幸福。

疯狂付出的“圣母病”

自带圣母光环的人，总是以“付出”作为手段，假设伴侣是个夜夜笙歌、经常往外跑、让人没安全感的人，“圣母”还是会一昧包容与容忍，相信对方总有一天会醒悟、体悟。表面上看似充满了牺牲和奉献，处处都为别人好——实际上，这是他们自己内心十分缺爱导致的，他们想借由付出来索取爱。所以，如果你没有达到“圣母”的期望，他们会不管你是否需要，更加倍地对你好，然后“逼”你去爱他们。

在他们的价值观里只有付出，才有幸福。

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“无条件的爱”，其实不会长久

根据“yourtango”、“psychologytoday”网站的报导，人际关系顾问兼演说家Rhoberta Shaler这么表示：

毫无条件的爱是神话，或者说，是亲密关系中的致命陷阱……人们误用了Unconditional Love（无条件的爱）一词，我们在爱情中付出的一切当然都是有条件、有目的，我们渴望获得对方的尊重、关怀和爱，如果对方一直无法给出相对的回应，那这段关系是不健康的。

或许你会觉得这样很神圣、很美好，甚至还会想问“无条件的爱为什么危险”？最大的原因就是，它会造成 “关系中的不对等”。我们都知道，无论是友情、亲情还是爱情，双方都能对等、平衡、彼此付出，这样才是一种舒服而自在的关系。你们是否同等尊重、包容，相互扶持呢？假设若亲密关系中有一方为“圣母病”，可能就达不到这一点了。

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拿回自尊，停止卑微付出的 3 个方法

若你是个惯于付出的人，那你会爱得很辛苦。事实上，你的“不求回报”就是暗示对方不必太在乎你。若你想斩断这个无望的轮回，让自己在亲密关系中获得快乐，那你就必须做出以下这三种改变！（点击放大阅读）▼▼▼

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