台女H cup躺着呼吸困难手术缩胸　大胸烦恼：跑步似两保龄球拉扯

【H Cup｜大胸烦恼】不少女生平为身形不够丰满而烦恼，但有台湾女子却为H cup身材而烦恼，更因躺着入睡也有呼吸困难，因此要求做缩胸手术缩至C cup。

胸部丰满的女生仿佛永远都是惹来羡煞眼光的一群，然而，身边不少大胸女生都表示“有苦自己知”。只要她们穿得性感或紧身一点，就会惹来不少目光，更会有人觉得穿着性感的大胸女生一定是另有企图，心中总是想着“博咩啊？”。除了被投以不友善目光，无法摆脱的“两颗铁球”也让她们容易腰酸背痛，更会害怕随年月会有胸部下垂或“副乳”问题出现。

Viutv节目《对不起，标签你2》其中一集以“Double May”为主题，40L女生海诺在节目中亲述大胸女生之苦，点击看......

台女H cup双胸重3kg　备受困扰做缩胸手术

整容外科医生傅如鹏在台湾节目《医师好辣》中直言每边胸部重量是350克左右就是最自然的胸部形态，换算下来就是大概B+到C cup左右，因此有些大胸女生为了看上去自然一点，会选择做缩胸手术。傅医生在节目中分享一个三十多岁女性的缩胸故事，她体重大概45kg，却拥有H cup的上围，来到诊所后护士都投以羡慕眼光，也是香港人俗称“瘦底大波”的完美身材。

当这位女性的胸部“上磅”后，两边加起来的重量达到3kg，几乎等同初生婴儿的重量，对她的日常生活造成极大困扰。外出会惹来异样目光甚至被性骚扰，腰背难以挺直导致常常驼背，连坐下时也要把胸部放在桌上休息。而躺在床上睡觉时，也无办法正常呼吸，会感觉到压迫感。傅医生替她做过详细检查和评估后，就帮她做缩胸手术，将H cup的胸部缩小至C cup左右，虽然留下明显疤痕，但她生理和心理的负担都减轻不少。

睡姿不对会导致胸部下垂

女生往往会忽略胸部护理的这一环，其实不论乳房大小，都要注意保养胸部。肿瘤科及家庭科医生Debra Miller在Northside Hospital的网页中分享保养胸部的小贴士，其中一样就是睡姿。她直言趴睡和侧睡都对胸部不好，趴睡会将胸部压住数小时，会对乳房造成压力，而侧睡姿势让乳房悬韧带因过度拉扯而变松，胸部也会因而慢慢下垂。

除了睡姿，Debra Miller医生还分享以下5个保养胸部的小贴士：