【爱情分析】忽冷忽热难触摸？　是渴望被爱却又启动自我保护机制

有否试过遇上一个人，他说是爱你，但又刻意回避你，甚至装出一副毫不在乎的样子？这大慨能界定是“轻蔑式回避依恋”。“依恋”不只存在于我们的孩童阶段，反而是一直伴随我们成长，影响我们的工作、跟另一半的相处。从中可以让你更了解他。

点击看不同类型的依恋模式：

依恋不只存在于我们的孩童阶段，反而是一直伴随我们成长，影响我们的工作、跟另一半的相处。

安全型依恋　关系开放平等

这类的伴侣往往对关系满意，本身安全感充足的他们，对另一半大多都是信任又放任他们到处冒险，可以说是完全会不管另一半。

当伴侣感到苦恼时，他们会提供最大限度的支持；同样地，当他们自身感到困扰时，他们也会向伴侣寻求安慰。安全依恋的爱侣们，关系倾向诚实、开放、平等，两个人是独立地处在，但又同时相爱。

焦虑型依恋　占有欲极强

与前者不同，焦虑不安型依恋的人不易相信另一半，爱幻想，把所有的可能性都想到最坏。即便事实放于眼前，他们更宁可相信自己的幻想。

很多时，他们都会想另一半陪伴身旁，最好是24小时长伴左右，以这样弥补自身的安全感。占有欲特强的他们不愿给予对方丁点自由，任何正常社交在他们眼中都有潜在风险。更要命的是，往往当他们在关系中感到不安，矛头是理所当然的指向对方，觉得对方做得不够好、不细心。

轻蔑式回避依恋　保持距离怕受伤

这类的人倾向在情感上与伴侣保持距离，简单来说，就是越爱你，越会疏远你。他们表面都很独立，又常称“习惯自己一个”，内心却又怕孤独。

也许是怕受伤，又觉得只要不说出口就不成真的想法，他们大多都不会过于亲近所爱之人，又会封锁自己的内心及情绪，即使有重大事情发生在他们眼前，他们也可以平静的不作出任何反映，甚至当另一半提出分手，他们也会装出一副“who cares”的样子。

恐惧式回避依恋　情绪不稳难触摸

跟轻蔑式回避依恋相近，越喜欢一个人就越疏远，但他们的矛盾在于，他们同时怕与那人距离太远。试图保持距离的同时，又怕对方跑掉，这类型的人长时间都处于情绪不稳，混乱且不可预测。

听起来是矛盾又疯狂，但他们就是渴望他人爱自己同时，又处于极保护自己的状态。当他们在外遇到不如意时，他们可能会依靠伴侣，稍稍亲近，但又觉得过近，要抽离。

要追问源头，仍然是老掉牙的与童年成长相关。然而，那只是根源非结果，当我们认清自己是哪种类型的依恋后，总可以靠后天努力改变。

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