【野蒲人生】如何回到当时 设计师“拾拾”跑住记录香港地另一面
人总需要经历不同的阶段。
由青年阶段的迷茫，渐渐踏入三十而立，四十而不惑，五十而知天命。
70后平面设计师“拾拾”（江念慈）便曾经过着烟酒不离的生活，却因为跑步，找到人生路的新阶段；他跑步跑到出书，除了藉书本分享香港特色跑步路径，也向出世不久的儿子表达坐言起行的重要性；亦发现，跑步更是一种心灵的慰藉。
摄影：吴炜豪
我不会说过去的生活是错误或浪费时间，只是人到不同阶段，就会有不同的需求；我已经年纪不轻，回想过去想法太多、实践太少，现在的我需要健康，不想愈来愈肥，那便跑吧！别再只想不做了。
回想当初，各位还记得自己是为了什么而开始跑步吗？
讲到这个话题，我跟设计师“拾拾”（江念慈）立即有了共同语言。跟很多都市人一样，自小并非什么长跑热血份子，彼此都是约五、六年前才开始认真跑步，基于“享乐至上”的烟、酒、夜蒲生活，面临身广体胖的危机，渐渐退化的身体开始挨不了不健康的生活习惯，故展开了跑步这种穿起跑鞋落街即能挥洒汗水的运动。没有什么伟大志向，没有挑战什么时间、路径的野心，纯粹辛苦地减肥，享受目标达成的快感，仅此而已。
然而，万事起头难的道理未必适用于跑步，作为一种讲求长时间磨练才会有成绩的运动，入门不难，如何持之以恒数年、甚至数十年，才是跑步生涯中最困难的课题。“所以要学会从跑步中找到目标与乐趣啰，我见过身边太多朋友，都因为觉得一个人跑步太闷，又不求突破什么个人纪录，渐渐便放弃了。今次我编写了《街跑・悠乐香港》这本书，就是希望分享自己从跑步历程中发掘到香港特色的一面，令一个人跑步都可以充满乐趣。”拾拾说。
既是跑步导览 也是亲子回忆录
五年的跑龄，其实不足为道，拾拾这本将于今年推出的跑步书，当然不会自大得以教晓他人“特飞猛进”的心得为目的，而是有感香港一直缺乏一本属于城市的跑步导览。“由于工作关系，每年我都需要到美国公干。记得有一次到纽约，当时刚开始了跑步不久，不希望给借口自己停下来，也想借着跑步游览一下这个城市，于是尝试到书局看看有没有相关的跑步路线导览作参考；然后想深一层，要是有其他国家的跑步爱好者来到香港，会不会跟我一样需要一本关于香港特色的跑步书，用脚步认识这个城市呢？适逢我的第二个儿子出生，便以他的乳名‘拾拾’为名，著书介绍香港特色跑步路线。”
事实上，拾拾喜爱规划跑步路线的习惯并非因为著书而开始，而是有感围在运动场练跑的生活，令他感觉自己就像电影《午夜快车》的主角般，在监狱内受到无止境的煎熬，而过程只有辛苦与沉闷的话，只会令自己愈来愈不想跑。于是他决定走出运动场，并在每次跑步前预先用google规划路线，不知不觉间发掘了不少跑途上会经过的香港特色建筑、小店和食店，令跑步不再是单纯的身体锻炼，更成为走访城市一些偶尔被忽略的角落的历程，感受社区，吃喝玩乐，不亦乐乎。“跑步时间外，我亦要分配亲子时段，于是我在规划路线时，都会以一个有儿童游乐设施的公园或运动场为起点，内子与儿子先在该处游玩，然后我才围绕沿途的社区走一圈，回到起点的地方洗个澡，从储物柜拿回随身物品后再会合家人继续余下一整天的玩乐。所以对我来说，这本书分享的不止是我跑过的特色社区，也是我与儿子共同走过的地方回忆，也适合一家大小的跑手参阅。”
寻回逐渐退色的东西文化交融
“如果要你找一个书中推介的地方跟我一起跑，会是那里？”
拾拾二话不说，便建议不如一起到沙田道风山跑一趟，并保证会令我有意想不到的观感，到访过后亦证实了此言非虚，香港竟然存在这样有趣而富生命力的建筑群，作为一名土生土长的香港人，事前当真对此地方闻所未闻，彷如《爱丽诗梦游仙境》般，走进一个迷一般的异域境界，但其实那是往日香港充满东西文化交融的见证。
道风山距离沙田市中心其实不过两公里左右，很多当地居民却一直忽略了它是并存于社区之中，这个听起来像武侠小说中才会出现的地名，古时的确是道士修炼之地，后来挪威传教士艾香德（Dr. Karl Ludvig Reichelt）为了避开中国军阀内战的局势，于是在1930年迁到香港继续传教事业。为了令当时的佛道教徒更开怀地认识基督信仰，于是艾香德入乡随俗地邀请了丹麦建筑师艾术华（Johannes Prip-Moller）以传统中式庭台楼阁的风格设计这个基督教的修道院，院内“博爱门楼”甚至是由孙中山亲自提字，不但是香港二级历史建筑，至今依然是信义宗的神学院，延续着历史的生命力。
对生于七十年代的拾拾来说，每次跑经这里时，眼中看到的，仿佛是童年时代的good old days：“我觉得道风山上的景貌，就是我们童年时所感受的香港，是一种很‘Crossover’的情怀；一方面你可看到一切充满传统中华色彩，八角形看似佛教宝塔的建筑，其实是基督教的圣殿，细心留意当中细节，都是十字架等西方信仰的象征，这种东西文化交融并传的环境，正是我们这一代成长的香港，一种真正属于香港的文化特色。时至今天，很多事物都逐渐褪色，香港失去了自己的独特之处，有时打开电视新闻，对荒谬感到疲倦，不如跑到这里静一静，重温一下往日的美好。”
人生新阶段 告别“只说不做”的自己
拾拾认为，只要用心留意，其实每个社区都总有被忽略，却非常有趣的地方，等待亲身发掘。家住旺角的他，最常跑的路线就是由大坑东，经美孚、深水埗、九龙塘、红磡海旁，穿过窝打老道回到大坑东，这条路大约就是一个马拉松的距离，途经不同的社区，由北河街的食店、到星光大道的繁华，结合起来就是这座城市的面貌。拾拾尤其喜欢在清晨开始跑步，穿越平日车水马龙的弥敦道闹市，然后将脚步放慢，走入平日大排长龙的食店，静静地吃完一个早餐，还原一个宁静而美好的香港，是种很多人未尝体会过的欣赏角度，然后充满正能量地上班，开展新一天的工作。
“作为一个设计师，需要不停从生活中寻找概念，但回想过去，或许总以为自己有花不尽的时间，想法太多、实践太少；这十年感觉自己随着生活的经历，渐渐变得更成熟，更体会坐言起行的重要。想跑步吗？便跑吧！想出书吗？写吧！未来能够为儿子留下一点东西的话，我想就是记录我的跑步生活与回忆，也是我当下阶段最感兴趣的事情。”拾拾说。
无论道风山还是清晨的油尖旺，快乐的跑步路程中，或许，我们真正寻找的，其实都是一个回忆的避难所。