【王合喜水上教室・Lesson1】落水前　不厌其烦提你“安全守则”

近日气温上升，令人真正感到夏天来了！夏日炎炎，想要继续玩得尽兴之余又能消暑，当前实在是落水的绝佳时间。有很多人来到海滩跃跃欲试各种水上运动之际，却又从未真正学习过相关技巧，苦无入门办法，莫非只能在一旁羡慕他人乘风破浪？
各位初心者的机会来了！我们邀请了身兼艺人与前香港奥运滑浪风帆代表等身分的王合喜（Ken）主持一系列水上运动教学，跟随他学习直立板（ Stand Up Paddle Board）、独木舟（Kayak）和滑浪风帆（Windsurfing）的入门技巧；然而万事起头难，Lesson 1的重要性，在于各位真正落水之前，必先要了解清楚安全比技术更重要的讯息，阿Ken以专业教练的身分，不厌其烦地向大家强调必先紧记的“安全守则”。第一个问题：

你识唔识游水？

千万别轻视了这个看似顺带一问的简单要求，在王合喜的水上运动教学经历中，真的遇见过很多人是完全不懂游水，却走来嚷著要学各类型的水上运动，以为过程中会穿著“救生衣”，掉进水里不会游亦没有问题，这是大错特错的观念。

首先私人的水上运动中心都不会强制成人穿著救生衣落水，这视乎个人喜好，事实上，大多数中心提供的亦不是什么“救生衣”，没有任何将头部拉高于水面的求生结构，而只是“助浮衣”，提供额外的浮力而已，走到海中央并跌入水的话，还是需要依靠本身的游水技巧。

那怎样为之“识游水”呢？阿Ken说，随便在海滩边游50米来看看，下水之前亦不要吃得太饱，抽筋的话，识游水都没用，做得到的话便可继续来学各种水上运动。不懂吗？那便先回到旁边的泳滩好好练习，那便是不懂游水的人当前最适合的水上运动。

　落水前准备：　

了解当日天气、风向、水流、潮汐涨退、活动海岸的安全范围
记低附近水警报案中心、水上活动中心的电话
随身带备食水、电话、能量食品

老人家教落“欺山莫欺水”，证明人在大海活动的危险性其实比上山更大，既然行山远足都需要准备好地图、电筒、后备食物、水等不时之需，何况现在要落水呢？行山之前要计划好路径，其实玩水上运动亦一样，玩之前最好对身处的环境有一定认识，举例说，阿Ken有份主理的香港水上活动拓展中心（HK Aqua-bound Centre）位处“大潭湾”范围，地理位置以风平浪静见称，但亦要大约了解由赤柱正滩出发后，不要超过东头湾和鹤咀的范围，否则遇上轮船航道的话便会非常危险。

此外，参加者亦可上网和在沙滩位置了解当日的天气、风向、水流、潮汐涨退等资料，以免出现潮退时困在礁石间的危机；风向方面，阿Ken表示曾经有学员试过玩风帆的时候，或许过于兴奋吧，遇上吹向南的风势加上技术不足，未能将风帆摇回中心之余，反而一直吹出大海，而且身上没有带备任何通讯装备，结果中心发现有人失踪后立即报警，到半夜才于蒲台岛发现了他。这个事例除了说明认知海域状况的重要，同时也需要将食水、电话、能量食品等应急用品系于装备上一同出发，以备不时之需。同时亦要记下附近水警报案中心、水上活动中心的电话号码，按危险的程度寻求适当的协助。

国际求救动作

最后一步，万一遇上需要紧急求救的情况，就要清楚而明显地展示“国际求救动作”，向附近的救生员或船只寻求协助。正确的国际求救动作十分简单，就是握著双拳，反复地同时将双手向天来回挥动，千万不要像平日打招呼“say hi”般随意挥手，否则令人错误解读成非“紧急求救”的话，便恨错难返了。