【断舍离】公司台头七国咁乱　收纳师示范极速K.O.：减少负能量！

办公室的台面要是凌乱不堪，确会教人感头痛烦闷，就算想收拾，也不知从何入手。
专业收纳师林翠君（Sharon）认为，打工仔工作台之所以如此凌乱，主要是源于三个坏习惯，她更即席示范于一个小时内把凌乱度达七分（十分为满分）的台面整理得整齐洁净的方法。

一切源于断舍离

就办公室搬迁作准备，领展早前邀请Home Therapy创办人、收纳师林翠君（Sharon）举办工作坊，教导员工收拾及整理办公室桌面的技巧。Sharon指，其实任何整理收纳术都离不开“断舍离”三个字，而凭她的经验所得，香港打工仔的工作台之所以如此混乱，主要是源于三大坏习惯。

三大造成工作台凌乱的坏习惯（按图了解）：

解求方案：掌握三个步骤

Sharon表示，要为办公室的台面来一次断舍离，可跟随三个步骤的做：

1. 【设立目标】想像自己理想的工作空间是怎么样，例如，你是喜欢简约、零杂物的环境？还是有创意的工作台？
2. 【将所有物品分类】虽然把所有东西拿出来的压力非常大，但只有这样做，才能知道物品的数目，提醒自己勿再过度消费。然后，按照“纸张 > 零食 > 其他杂物 > 有纪念性物品”这次序进行分类
3. 【按照上述次序舍弃物品】根据80/20法则，把80%的东西弃掉，只留下20%真正需要的物品

个案示范：领展员工Julianna

单凭上述的概念解说，读者也许不易明白个中道理，因此Sharon便尝试为领展市场部的员工Julianna收拾工作台。

Julianna指，她其实搬到这座位只仅仅一年，然而它的混乱程度却实在吓人：桌桌上全是密密麻麻的纸山，“山堆”细缝中还夹杂着饮品和零食，桌下则堆放着无数纸袋、包装盒……Sharon甚至还找到一个全新未拆的烧烤炉！显而易见，上述所提及的三大坏习惯都可在这桌面呈现。Sharon不禁叹道：“以十分制来说，这已经有七分（混乱）了。”

评过分后，Sharon便开始动手清理。见她先把Julianna所有物品都拿出来，并分成纸张、零食、其他杂物及纪念品四大类别，然后按照这一次序决定哪些物品丢弃、哪些留下。

Sharon指，之所以由删除纸张开始，纪念品放最后，是因为后者多附带回忆和感情，较难舍弃，因此必须放到最后。那么要一时间丢弃这么多东西，会否造成过多垃圾呢？Sharon指，“丢弃”其实不一定指要丢到垃圾筒，捐赠、卖出亦是一种方法。

纸张、零食、杂物及纪念品的丢弃心得（按图了解）：

整理完毕　焕然一新

Sharon是次约花了一小时去收拾Julianna的台面，可见这“七级凌乱”的工作台在断舍离一次后立即变得非常“企理”，焕然一新，成果惊人。Julianna总共丢掉的三大盒的杂物，但断舍理完后，留下的物品必须再度归位，整个办公桌整理术才算大功告成。

为了避免办公桌愈用愈乱，Sharon强调日常的收纳十分重要，并给予以下建议。

日常收纳技巧（按图了解）：

以下两点亦是值得学习的技巧：

1. 纸张的最终目标是无纸化，所以清理时可以顺便把它们电子化，平时收到文件最好马上留下数码版本，卡片则立即输入到电话
2. 物品可根据使用频率由多至少分别放到抽屉上、中、下格中。换言之，最常用的放最顶层，最少用的摆最低层

整理办公桌有助提升工作表现

把台面收拾得整洁，好处不仅能节省寻找物品的时间，而且还有利于打工仔的精神健康。Sharon说：“人体接受讯息的方法，80%来自视觉，因此杂乱的外在工作环境会影响内在的心灵空间。然而，很多时候，香港人会忽略办公桌上的杂物所营造出来的负能量，结果引起压力和负面情绪。清理杂物有助厘清工作上真正所需物品，从而理出具逻辑和理情的思绪，提升工作决策能力。”

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