【自我管理】牺牲食饭时间、拖延处理 11个职场坏习惯绝对要戒
撰文： 霍芷晴
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新正头已经过了一半有多，打工仔们都是时候重拾工作效率，慢慢重回轨道了。在实行新目标的同时，为了在新一年不再在如此负面及大压力下工作，不妨改掉一些工作上的坏习惯，学习对自己好一点，别迫得自己太紧。人生中，工作占去大部分时间，这时迫得自己喘不过气，日后的路要怎么走下去？所以答应自己，工作的同时要爱护自己，改掉坏习惯，令自己的身心更加健康。
过往常常因为大多工作而不吃午饭或晚饭？经常在星期日已经被工作的恐惧所侵占？不想面对的工作留待明天才做？逃避并不是解决方法，工作是生活的一部分，你却不能让工作影响自己的身心健康，赌上自己的健康真的不值得，所以大家一起戒掉下列11个工作坏习惯，实行work-life balance，为做一个快乐打工族踏出第一步。
按图了解，11 个你要戒掉的工作坏习惯：
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当然，上述得不能一下子就改变，但试着一步一步戒掉这些工作坏习惯，告诉自己可以做得到，让自己进步和活得更开心。
﹙资料参考：The Muse﹚
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