【职场心理】职场失意　应否哭在人前？　让眼泪滴下前应自问4点

在职场上受到委屈、被上司当面指骂或是被小人放暗箭，心感不忿却亦无力反击，那种难受实在难忍，但当眼框一红时，便要马上决定：究竟要当场饮泣还是把郁闷都咽下去好呢？

热泪满盈，眼框也快要hold不住了……最好还是先忍忍，好好想清楚才决定是否让那豆珠大的眼泪落下吧！

1. 考虑公司文化
在阶级观念较弱的公司，尤其是初创公司里，公司会鼓励同事互相支持，亦应较易表达自己的情绪，倘若情绪已接紧临界点，于有信任与体谅的同事面前流下眼泪，别人应会关心多于冷嘲热讽吧；在阶级观念较重的公司，如一些大公司工作时，便要留意公司的文化，有时候甚至得厚着面皮迎难而上，把眼泪都吞下，因为流泪可能会令人认为你是一个弱者。

2. 考虑压抑情绪的后果
有些打工仔为免在人前哭泣或流泪，会选择将情绪收起，拒绝即时处理，或会把怒气积聚，久而久之，便用了第二种方法来发泄，如对同事大声呼喝、突然发很大的脾气或情绪波动很大。若然明知自己是这样的人，或许静静地哭一场反是较好。

3. 找一个隐蔽的地方
无论是长期空置的会议室或是在公司附近的公园，一个好的藏身地点将可让你尽情释放情而不至牺牲自己的尊严。

4. 自问嚎哭的原因
当下有情绪，总是无法理性处理。但好好哭过一场后，平静下来，便要检讨一下是什么地方出错，让自己控制不住。是对方的语气？还是自己的自信？了解后，便应想方法解决，例如找方法去令自己别太“玻璃心”，又或是跟对方说他的语气令你不好受。让自己变得坚强，日后自然不会那么容易落泪。

（资料来源：time.com）